24 августа 2017, 06:55

Гэри Кэйхилл: "В моем теле должно быть максимально возможное количество энергии"

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте

Защитник "Челси" Гэри Кэйхилл рассказал о том, как необходимо питаться профессиональному футболисту. Также англичанин поделился своими вкусовыми пристрастиями.

- Важно быть уверенным, что ты пришел достаточно рано, чтобы позавтракать, выпить кофе, потому что еда также важна, как и разминка перед началом тренировки, и необходимо время, чтобы еда усвоилась, - приводит официальный сайт "Челси" слова Кэйхилла. - На завтрак ем кашу с медом, иногда омлет и один-два кофе!

На обед я ем все: рыбу, мясо, салат, фрукты, орехи. К концу недели, при подготовке к игре, я предпочитаю употреблять больше углеводов. Мне не особенно нужны углеводы в начале недели, но перед игрой я хочу заправиться и быть уверенным, что в моем теле максимально возможное количество энергии.

Положение команд

Футбол

Хоккей

		И	В	Н	П	+/-	О
1	Ман. Сити	38	28	7	3	96-34	91
2	Арсенал	38	28	5	5	91-29	89
3	Ливерпуль	38	24	10	4	86-41	82
4	Астон Вилла	38	20	8	10	76-61	68
5	Тоттенхэм	38	20	6	12	74-61	66
6	Челси	38	18	9	11	77-63	63
7	Ньюкасл	38	18	6	14	85-62	60
8	МЮ	38	18	6	14	57-58	60
9	Вест Хэм	38	14	10	14	60-74	52
10	Кр. Пэлас	38	13	10	15	57-58	49
11	Брайтон	38	12	12	14	55-62	48
12	Борнмут	38	13	9	16	54-67	48
13	Фулхэм	38	13	8	17	55-61	47
14	Вулверхэмптон	38	13	7	18	50-65	46
15	Эвертон	38	13	9	16	40-51	42
16	Брентфорд	38	10	9	19	56-65	39
17	Нот. Форест	38	9	9	20	49-67	32
18	Лутон Таун	38	6	8	24	52-85	26
19	Бернли	38	5	9	24	41-78	24
20	Шеффилд Юн.	38	3	7	28	35-104	16

Результаты / календарь

1 тур

2 тур

3 тур

4 тур

5 тур

6 тур

7 тур

8 тур

9 тур

10 тур

11 тур

12 тур

13 тур

14 тур

15 тур

16 тур

17 тур

18 тур

19 тур

20 тур

21 тур

22 тур

23 тур

24 тур

25 тур

26 тур

27 тур

28 тур

29 тур

30 тур

31 тур

32 тур

33 тур

34 тур

35 тур

36 тур

37 тур

38 тур

19.05	18:00	Арсенал – Эвертон	2 : 1
19.05	18:00	Брентфорд – Ньюкасл	2 : 4
19.05	18:00	Брайтон – МЮ	0 : 2
19.05	18:00	Бернли – Нот. Форест	1 : 2
19.05	18:00	Челси – Борнмут	2 : 1
19.05	18:00	Кр. Пэлас – Астон Вилла	5 : 0
19.05	18:00	Ливерпуль – Вулверхэмптон	2 : 0
19.05	18:00	Лутон Таун – Фулхэм	2 : 4
19.05	18:00	Ман. Сити – Вест Хэм	3 : 1
19.05	18:00	Шеффилд Юн. – Тоттенхэм	0 : 3

Все результаты / календарь

Лидеры

Бомбардиры

Ассистенты

ЖК

		Г
	Эрлин Бреут Холанн Манчестер Сити	27
	Коул Палмер Челси	22
	Александр Исак Ньюкасл Юнайтед	21

Вся статистика

		П
	Олли Уоткинс Астон Вилла	13
	Кевин Де Брейне Манчестер Сити	10
	Киран Триппьер Ньюкасл Юнайтед	10

Вся статистика

	И	К	Ж
Ив Биссума Тоттенхэм Хотспур	28	1	9
Рис Джеймс Челси	10	1	0
Нелсон Семеду Вулверхэмптон	36	1	10