Стиль жизни и ЗОЖ


Фильмы и сериалы
26 апр 20:00
В финале 2 сезона новых «Папиных дочек» вернулись Даша и Полежайкин
Фильмы и сериалы
26 апр 19:45
Дата выхода 4 сезона сериала «Пацаны»: расписание релиза эпизодов
Фитнес
26 апр 19:05
Персональный тренер объяснил, чем полезно хождение на ягодицах
Фильмы и сериалы
26 апр 18:15
Кто снялся в боевике «Фуриоса: Хроники Безумного Макса»
Здоровье
26 апр 17:25
Психолог дала рекомендации школьникам, как морально подготовиться к ЕГЭ
Фильмы и сериалы
26 апр 16:30
Многосерийный триллер «Я знаю, кто тебя убил» выйдет 1 мая
Здоровье
26 апр 14:10
В России зарегистрирован первый в мире препарат для лечения болезни Бехтерева
Питание и еда
26 апр 12:30
Нутрициолог назвала веганский продукт, который приводит к набору веса
Жизнь и общество
26 апр 11:00
В Великобритании готовятся к смерти Карла III
Фильмы и сериалы
25 апр 20:15
Драма «Сплетение судеб» выйдет в российских кинотеатрах 30 мая
Здоровье
25 апр 19:30
Нутрициолог назвала причины нехватки витамина В
Здоровье
25 апр 18:25
Аллерголог рассказал, как уберечь себя от аллергии во время цветения березы
Вопросы и ответы
Нормально ли спать днем? Что делать, если очень хочется?
Ирина Дворкина
Отвечает Автор, врач общей практики
Ирина Дворкина

Совершенно нормально. Но не спите долго, 10-20 минут.
Выбирайте отдых в начале дня, до 15:00.