Фигуристка Елизавета Туктамышева раскрыла секрет тройного акселя

3 января 2021, 12:40
Елизавета Туктамышева. Фото Дарья Исаева, «СЭ» / Canon EOS-1D X Mark II

Чемпионка мира и Европы по фигурному катанию Елизавета Туктамышева объяснила, как ей после двухнедельного карантина удалось буквально за неделю восстановить тройной аксель.

— Тут все зависит от настроя. Пока я болела, смотрела выступления и прокручивала элементы в голове, особенно аксель. Я знала, что мне пришлось его долго восстанавливать после карантина, а перед чемпионатом России у меня нет на это времени. Я вышла без сомнений. Прошло две недели, но у меня в голове остались свежие ощущения. Если у меня мышцы как-то спали, то именно мышечная память осталась. Благодаря ей я сразу начала делать тройной аксель с таким зарядом, что у меня нет выхода, мне нужно его восстановить. И когда ты себя так настраиваешь, то у тебя намного сильнее мотивация и ты идешь, прыгаешь и работаешь над этим элементом. (Анастасия Плетнева)

Полностью интервью Елизаветы Туктамышевой читайте на сайте «СЭ»

Фигурное катание: другие материалы, новости и обзоры читайте здесь

Опрос

проголосовало: 49817
Все опросы
За какой фигуристкой вы следите наиболее внимательно?

Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter

Нашли ошибку?

X

vs
3
Офсайд




Прямой эфир
Прямой эфир
Прямой эфир
Прямой эфир