14:30 7 июня 2011 | Биатлон

Анна Богалий-Титовец: "Лучший восстановитель
после нагрузок - безалкогольное пиво!"

Анна БОГАЛИЙ-ТИТОВЕЦ. Фото REUTERS
Анна БОГАЛИЙ-ТИТОВЕЦ. Фото REUTERS
44

На интервью двукратная олимпийская чемпионка пришла с внушительным бокалом пива. "Безалкогольное, – деловито пояснила на мой удивленный взгляд. – Нам, кстати, Пихлер очень его рекомендует. Говорит, что безалкогольное пиво прекрасно способствует восстановлению при большой усталости".

Елена ВАЙЦЕХОВСКАЯ
из Рупольдинга

- Устаете, следовательно, сильно?

- Да. Но это – хорошая усталость. Когда ты сам понимаешь необходимость всех нагрузок, справляешься с ними, а главное – знаешь, ради чего работаешь. Это не только мое мнение. Я ведь вижу, как работает команда. Насколько собранны все девочки, насколько позитивно они настроены. В тренировках командного характера – таких, как велокроссы, – очень хорошо все это видно. Все четко выполняют задания, очень дисциплинированны. Это, собственно, и есть основной показатель того, что все четко понимают задачу.

- Вы – самая опытная спортсменка в сборной. Не было внутреннего отчаяния от того, что прошедший сезон закончился для команды так бесславно?

- Из этого тоже можно было извлечь хороший опыт.

- Это, безусловно, так. Но мне много раз доводилось слышать, что работали вы на протяжении всего года откровенно мало. Соответственно, неудачи были в какой-то степени предопределены.

- Мне не хотелось бы подробно это комментировать. Лично мне нужны были более серьезные нагрузки. И более жесткие. Но это я могу сказать сейчас. А тогда, в начале прошлого сезона, мы просто выполняли все то, что говорили нам тренеры. Человеческий организм устроен таким хитрым образом, что способен уставать от любой работы, даже самой незначительной. Будет часовой кросс – устанем от часового. Надо бежать два или три часа – пробежим и устанем точно так же. Думаю, что это – чисто психологический момент.

По сравнению с нынешними нагрузками можно сказать, что мы вообще в прошлом году ничего не делали, но ведь это не так? И уставали, и не "халявили" - выполняли тренировочный план в полном соответствии с требованиями.

- Помните свои первые соображения, когда узнали, что отныне женской команде предстоит работать с Вольфгангом Пихлером?

- Я сама себе тогда сказала, что это хорошо. Потому что Вольфганг – очень опытный тренер. Который уже 17 лет, как я позже узнала, работает с женщинами. Соответственно, прекрасно понимает всю специфику женского биатлона.

- Эта специфика сильно отличается от мужской?

- Она иная. Работая с женщинами, тренеру гораздо чаще приходится "включать психологию", как мне кажется. В чем-то хитрить. Женский организм очень специфичен, к тому же. Иногда кажется, что вообще уже не можешь работать, но самый лучший результат почему-то получается именно тогда, когда работаешь через "не могу".

- Лично вам комфортно работать с Пихлером?

- Очень. Несмотря на то что тренировки очень тяжелые и интенсивные. Иногда мне кажется, наступает предел, что я не смогу выполнить то, что от нас требуют. Так было, например, когда мы бегали в гору на лыжероллерах во время заключительной тренировки. Но выясняется, что чем больше работаешь, тем больше резервов обнаруживается в организме. После первого из четырех подъемов у меня было полное ощущение того, что я сейчас рухну без сил и уже не встану, а по ходу последнего даже получилось сделать ускорение.

Помню, когда мы приехали на Кипр и нам сказали, что первая тренировка на велосипеде будет длиться три часа, я тоже не очень представляла себе, как это возможно. Три часа сидеть "на колесе" достаточно сложно даже когда едешь по равнине. Мы же вообще не катаемся по равнине, как вы уже видели. Постоянно лезем в какие-то горы. Такое ощущение, что нам предстоит покорить все вершины, что есть вокруг. Вот и те три часа на Кипре мы поднимались к какому-то монастырю.

На следующий день был еще один велокросс – длиной 20 километров. И вот это оущение, что мы справляемся, приносит большое внутреннее удовлетворение.

- Вам уже доводилось бывать в Рупольдинге летом?

- Никогда. Должна сказать, кстати, что более нелюбимого места в плане зимних соревнований у меня никогда не было. До прошлого года мне очень не нравилась трасса. Какая-то она была совсем невнятная: и подъемы – не подъемы, а пупыри какие-то, и спуски – не спуски. В прошлом году, когда организаторы уже начали готовить стадион к чемпионату мира-2012, трассу сильно изменили: кое-какие виражи развернули, что-то убрали, что-то добавили, и рельеф стал намного интереснее.

Сложностей добавляет и погода. Она в Рупольдинге зимой всегда проблематична, но то, что творилось в этом январе, не укладывалось вообще ни в какие рамки. Я бы поставила Ольге Зайцевой памятник за ее победу в индивидуальной гонке в проливной дождь. В нечеловеческих условиях тогда бежать пришлось.

А сейчас мне здесь страшно нравится. На следующий сбор обязательно возьму в Рупольдинг сына с бабушкой. Им будет тут хорошо.

44
КОММЕНТАРИИ (44)

skа

fanatik 23:30 | 15 Июля 2011 злые вы, товарищи. Если немного углубиться в медицину, то поймете, что пиво на самом деле оказывает расслабляющее действие на мыжцы, которые после сильных нагрузок "забиваются", вот только на сто процентов безалкогольного пива нет)))) Дык и 100 грамм водочки можно для снятия стресса.....

12:40 2 сентября 2011

profi

Валила бы ты лучше из спорта. Пришла бы в бар , заказала бы настоящего пива, посидела до утра

21:18 15 августа 2011

Иван Иванов

Н-да.

19:08 17 июля 2011

fanatik

злые вы, товарищи. Если немного углубиться в медицину, то поймете, что пиво на самом деле оказывает расслабляющее действие на мыжцы, которые после сильных нагрузок "забиваются", вот только на сто процентов безалкогольного пива нет))))

23:30 15 июля 2011

ruslya100

француза в сборную!лягушатинкой накормит,глядишь и побегут...

21:08 5 июля 2011

энди

Пейте пиво пенное, будет попа обубенная))))))

01:26 5 июля 2011

энди

ska Lipchanin Вы чё на деуку напали)))))) Да пускай хоть портвен пьёт, главное чтобы выигрывала. А вот если результата не будет, мы это Анне Ивановне припомним, посоветуем ей охоту пить))))))

21:35 30 июня 2011

энди

DRW )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) ))))))))))))))))))))))))))

21:17 30 июня 2011

DRW

Будешь пить безалкогольный пивЕц - будет ряха, как у Богалий-ТитовЕц! :)))

21:32 28 июня 2011

profi

По-моему у Богалий проблемы с пивом. Частенько она его поминает

20:17 21 июня 2011

mvk79

А сейчас мне здесь страшно нравится. На следующий сбор обязательно возьму в Рупольдинг сына с бабушкой. Им будет тут хорошо. ну, слава Богу.)))))))

10:00 12 июня 2011

alfor

Lipchanin 21:52 | 08 Июня 2011 Тогда уж надо оканчивать, как в хокку... ...И лопнешь

18:01 9 июня 2011

Lipchanin

Пей пиво! Ешь мясо!)

21:52 8 июня 2011

мужик

Пиво - это пипец всей сборной. Больше нет слов. Говорю как лыжник в прошлом. Кто был к тому пристрастен, все поздыхали.

18:40 8 июня 2011

легич

лучше б молчала...

11:11 8 июня 2011

alfor

По теме нагрузок... Очевидно, предыдущий тренер в прошлом сезоне налегал на секс с Токаревой (иными причинами её попадание на ЧМ объяснить сложно), а остальным "нагрузок" не досталось. НА другие же нагрузки наши тренеры - головотяпы просто не способны.

02:03 8 июня 2011

n1onеp

Lars Berger Не худеет, а делает попытки))

23:20 7 июня 2011

Lars Berger

Похоже, Анна Ивановна худеет...

23:13 7 июня 2011

n1onеp

all Блин,Пихлер это тот же Хиддинк для России, плюнул в прицел и все говорят- это так непривычно, но думаем , что это то что нам и нужно на данный момент. Фраза дня!

23:12 7 июня 2011

Зануда

Наверное если бы нашу сборную тренировал Диего Армандо,то лучшим восстановителем наверняка был бы кокс...)).Ну а уж коли немец,то естественно пивасик.

23:11 7 июня 2011

all

Блин,Пихлер это тот же Хиддинк для России, плюнул в прицел и все говорят- это так непривычно, но думаем , что это то что нам и нужно на данный момент.Вот всегда так (а был бы русский тренер , сказали бы , что он мазохист). Я думаю вот если наши биатлонистки с таким ахрененным стажем и опытом как Богалий-Титовец говорят, что не испытывали таких нагрузок, это значит либо они до этого занимались не биатлоном а херней(хотя выигрывали же все что можно и все что нельзя). Если все эти мучения принесут результат и мы будем всех рвать, то это будет урок всему нашему биатлону. Блин ну мы же в 21 веке живем , неужели нельзя разработать методики, ну или подсмотреть у иностранцев их методы тренировок. Всему виной наша российская упертость до ломоты в коленях. Лучше ху....во, но сами. Бесит такая фигня!!!!! Пихлеру успехов, ждем жесткого мазохизма на кубке мира и чемпионате мира от наших женщин, пусть отдерут всех по жёсткому!!!!!

23:07 7 июня 2011

n1onеp

болелофорру Тогда бы это был допинг))

22:55 7 июня 2011

болелофорру

Не успел Пихлер сказать про пиво а у девчонок уже холодильники под завязку уважают значится однако... А хорошо что он немец а не из Голландии какой-нибудь.

22:54 7 июня 2011

n1onеp

Lipchanin Спс, не знал. Только от простого народа и узнаЕшь нормальные рецепты.

22:30 7 июня 2011

Lipchanin

n1onеp Если помочиться на бородавки на восходящей луне, то они пройдут :D

22:27 7 июня 2011

Эльф

Кстати со стрельбой по ходу тоже нормально ,она рассказывала их во время войны всех в школе стрелять обучали :-)!а если серьезно ,то можно и по больше нагрузки !

21:45 7 июня 2011

n1onеp

Эльф 21:18 | 07 Июня 2011 Как у твоей бабушки со стрельбой? С лыжами я так понял все в норме. Спринты вполне сможет бегать.

21:21 7 июня 2011

Эльф

Что это за нагрузки 20 км на велике ?!моя 85 летняя бабушка и то без особого труда столько проедет !видать они раньше реально вообще ничего не делали ,если для них это зверские нагрузки !

21:18 7 июня 2011

n1onеp

Lipchanin При порезах тоже очень помогает. Только щипет немного...

21:13 7 июня 2011

Lipchanin

bear-2006 Еще при ожогах говорят на рану можно помочиться. Детски йсад ей Богу

21:05 7 июня 2011