21 сентября, 15:45

Ботокс или фейсфитнес — что лучше? Мнение экспертов

Читать «СЭ» в
Как работают уколы красоты и естественные методы омоложения лица, что и когда эффективнее, знает врач-косметолог Виктория Корешкова.

Что определяет молодость?

Прежде чем обратиться к инновациям в мире инъекционной косметологии и неинвазивных методов сохранения молодости, стоит понять, что мы имеем, какую основу.

Этой основой являются типы старения. Именно они определяют, долго ли вы будете свежи, как майская роза, и каким образом будет протекать процесс увядания.

Типы старения заложены генетически, повлиять на них напрямую невозможно. Но, зная особенности своего типа, можно буквально остановить ход времени.

Мелкоморщинистый тип старения

Мелкоморщинистый тип старения преобладает у европейских женщин с сухой, тонкой кожей. Вы относитесь к нему, если обнаружите у себя:

  • мелкие морщинки вокруг глаз и губ («гусиные лапки»);

  • морщинки на лбу;

  • четкий овал лица без отечности.

Из-за несущественного объема подкожно-жировой клетчатки происходит усыхание, напоминающее эффект печеного яблока.

Усталый тип старения

Одно только название говорит само за себя — при таком типе старения создается усталый, изможденный вид. К нему относятся обладательницы нормальной и комбинированной кожи с худощавым телосложением.

Из-за усталых мышц, связок лицо меняет очертания:

  • внешние уголки глаз и рта, опускаются вниз, образуя морщины-«марионетки»;

  • выражены носослезная борода и носогубная складка;

  • впалые щеки.

Лучше всего женщины с усталым типом старения выглядят с утра, но чем ближе к вечеру, тем более измученный вид.

Отечно-деформационный тип старения

Чаще всего отечно-деформационное старение происходит у славянского типа внешности, если присутствует склонность к полноте и отечности. Кожа может быть жирной или комбинированной с большим объемом подкожно-жировой клетчатки, которая активно подтягивает к себе воду. Вся эта масса в итоге быстро опускается вниз, образуя:

  • поплывший овал лица;

  • второй подбородок;

  • грыжи под глазами;

  • пастозность и отеки.

Относительным плюсом такого типа можно назвать отсутствие мимических морщин. Однако заломы у межбровья бывают настолько глубоки, что с ними не справляется даже ботокс.

Уход за лицом. Фото Unsplash
Уход за лицом.
Unsplash

Мускульный тип старения

Мускульный, или мышечный, тип старения характерен для азиаток и женщин с хорошо развитыми лицевыми мышцами. У них:

  • довольно упругая кожа;

  • четкий овал лица;

  • минимум мелких морщин;

  • немного могут быть опущены уголки рта;

  • может быть выражена носогубка, две-три крупные морщины на лбу и в межбровье.

Молодость у такого типа держится долго за счет хороших скуловых мышц и связок средней трети лица.

Смешанный тип старения

Довольно часто встречается смешанный тип старения. Он объединяет два-три других типа. Сочетания могут быть различны, это крайне индивидуально.

Зачем знать свой тип старения?

Ориентируясь на признаки различных типов старения, вы можете обозначить проблемы в перспективе или те, что уже имеются. Это знание поможет выбрать наиболее действенные методы сохранения молодости.

К примеру, обратимся к самому медленно стареющему мускульному типу:

  • упругий связочно-мышечный аппарат не дает лицу сползать;

  • статические, выраженные морщины не грозят;

  • с мелкими морщинками ботулотоксин справится лучше массажа.

Или рассмотрим пример отечно-деформационного старения:

  • очень плотная кожа образует глубокие заломы;

  • если расслабить мышцу, лимфоток нарушится еще больше, образуя отечность возле глаз;

  • лучше использовать лимфодренажный массаж.

Зная свой тип и предрасположенность к тем или иным проблемам, можно не просто подобрать процедуры, но и спрогнозировать результат, избежав осложнений и неприятных последствий. Без этого вы действуете наугад и можете усугубить ситуацию.

В каких случаях поможет ботокс?

Ботокс, или ботулотоксин, и ему подобные вещества — диспорт, нейронокс, релатокс и прочие — расслабляют мышцы. В их задачи входит избавить вас от:

  • мимических и кисетных морщин, в том числе вокруг глаз, губ, межбровья, лба;

  • убрать опущенные уголки губ и морщины-«марионетки» или, как их еще называют, морщины скорби, образуемые депрессорами anguli oris;

  • снять натяжение платизмы в области шеи, избавив от брылей и прочее.

Как долго действует ботокс?

Большинство производителей указывают сроки действия ботулотоксина от 3 до 6 месяцев. В действительности у одних он перестанет работать через 3 месяца, а другие могут сохранить эффект до 9 месяцев, а то и года. Это зависит от:

  • активности препарата;

  • заявленного срока действия;

  • дозировки.

Но есть еще ряд важных факторов, которые ни врач, ни пациент не могут предвидеть:

  • обмен веществ пациента;

  • прием антибиотиков (неожиданно заболели);

  • прием витаминов (группы В особенно);

  • прогревания (в течение двух недель после процедуры нельзя активно заниматься спортом, ходить в баню или сауну, посещать солярий).

При этом делать инъекции ботокса летом можно, но при условии, что вы не проводите по нескольку часов на жаре, пляже или у бассейна. Зимой, если собираетесь ехать отдыхать в жаркие страны, то тоже лучше сделать по возвращении или не позднее чем за две недели до отъезда.

Если цена на услугу у специалиста зависит от объема вещества и вы хотите на этом сэкономить, то не стоит ожидать длительного эффекта. Он может быть хорошим, но недолгим.

Как только формируются новые нервные окончания, действие ботулотоксина прекращается в этих участках и мышцы снова обретают активность.

Вреден ли ботокс?

Вопрос вредности ботокса неоднозначен. Ботулотоксин по своей природе является ядом. Но многие из лекарств также относятся к ядовитым и токсичным веществам, но при определенных дозировках они приносят ощутимую пользу, а не вред.

Ботулотоксин применяется не только в эстетической косметологии, но и в медицине. С помощью его инъекций облегчают непростое состояние детей с ДЦП, причем применим он начиная с двухлетнего возраста, а дозировка достигает двух-трех флаконов. Сравните с незначительными точечными «уколами красоты» и сами сделайте для себя выводы.

Когда эффективны естественные методы омоложения?

Фейсфитнес, включающий элементы упражнений и массажа/самомассажа, в том числе с различными приспособлениями (вакуумные банки, различные скребки и прочие), является на сегодняшний день одним из наиболее популярных и эффективных неинвазивных методов сохранения молодости и омоложения. Он станет спасением, если нужно:

  • избавиться от отечности, нависших век и мешков под глазами;

  • сформировать четкий овал лица;

  • поднять скулы;

  • убрать брыли;

  • избавиться от некоторых видов морщин;

  • убрать второй подбородок;

  • наладить кровообращение в тканях, улучшив тем самым качество и внешний вид кожи;

  • не увеличить губы, но сохранить объем без увядания;

  • улучшить осанку.

Противопоказания для фейсфитнеса

Несмотря на всю свою кажущуюся простоту и безопасность, фейсфитнес имеет ограничения. К ним относятся:

  • онкология, при которой нельзя тревожить лимфатическую систему (даже в стадии ремиссии);

  • повреждения позвоночного столба;

  • раны, царапины, прочие повреждения кожи;

  • выраженная угревая сыпь и гнойные воспаления на коже;

  • кожные заболевания;

  • при наличии папиллом, висячих родинок и т.п.;

  • сразу после агрессивных косметологических процедур (пилинги).

Могут быть и иные противопоказания, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

В каком возрасте фейсфитнес актуален?

Возраст для упражнений имеет значение, но ограничений нет.

Если начать заниматься своим лицом в 25, предварительно определив свой тип и вероятные проблемы, вы обеспечите мощную профилактику, которая будет эффективно работать до весьма зрелых лет.

Другое дело, если вы решили заняться фейсфитнесом в 55-60 лет, а до этого ничего не делали. Видимый результат будет, но лишнюю кожу, которая растянулась, уже не сократить.

Как часто делать упражнения и массаж лица?

В первое время придется посвятить этому определенное количество времени каждый или практически каждый день, чтобы в голове образовались новые нейронные связи, организм привык. Особенно это касается лимфодренажного массажа — результат должен зафиксироваться.

Когда вы сможете выполнять упражнения и массаж автоматически (такая привычка выработается где-то через четыре недели), можно переходить на два-три сеанса в неделю.

Не загружайте себя по часу в день. Это быстро утомит, и вы забросите занятия. Даже 5, 10, 15 минут ежедневно лучше, чем ничего.

Что лучше — ботокс или фейсфитнес?

Спрашивать, что лучше — ботокс или фейсфитнес, — то же самое, что сравнивать зубную пасту и шампунь. И то и другое имеет место в соответствующей ситуации. Не стоит оценивать ботокс и фейсфитнес без привязки к конкретному случаю. Один метод не сможет на 100 процентов заменить другой. Оба хороши при грамотном подходе, но с существенной разницей:

  • ботулотоксин — это дорого, процедура быстрая, несколько травматичная и неприятная, но результат вы видите сразу, и через какое-то время ее потребуется повторить;

  • фейсфитнес — недорого (можно самостоятельно), регулярно, приятно, результат отсроченный.

Инъекции ботокса могут иметь нежелательный результат, если выполняет их непрофессионал или вы не соблюдаете рекомендаций. В то же время неправильно проведенный массаж лица спровоцирует появление новых морщин и обострит некоторые хронические заболевания. Ботокс применим после курса массажа, а вот фейсфитнес после инъекций ботокса точно будет лишним, поскольку сократит срок действия инъекций.

Не важно, какими путями вы идете к идеалу, главное, чтобы был результат, который радует. Иногда достаточно массажа, иногда, чтобы улыбаться себе в зеркале, нужен ботокс, а иногда и помощь психолога.

Прогнозы на спорт
Расставь приоритеты.
Новости