12 января 2020, 21:15

Шестеркин рассказал, почему решил взяться за себя и стал есть меньше сладкого

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте

Вратарь «Рейнджерс» Игорь Шестеркин в интервью «СЭ» рассказал, что в НХЛ ему намекнули на лишний вес. Он отметил, что у него один из самых высоких процентов жира среди игроков клуба.

— Что еще изменилось в тренировочном процессе?

— Стал проводить больше времени в зале. Но не просто так. Вдруг выяснилось, что у меня слишком большой процент жира, слишком большой вес.

— К вратарям в этом смысле не такие высокие требования.

— Мне тонко намекнули, что надо меняться.

— Сказали, что вы жирный?

— Не так, конечно. Подошли тоньше. Принесли список, в котором указано, у кого какой вес и сколько процентов жира. Я стал изучать список снизу вверх, уверенный в том, что все в порядке. Но выяснилось, что смотрел не туда. Оказалось, что у меня один из самых высоких процентов жира. Вот, говорят, ты наверху, а должен быть внизу.

— Но вы же и раньше играли на высоком уровне. Вам так удобней.

— Да-да, мне так и сказали. Конечно, ты можешь остаться с прежним весом, но... Короче, мне и самому стало неприятно, что после ужина приходилось ремень распускать. И я всерьез взялся за себя. Сейчас стало все нормально.

— Вас посадили на диету?

— Не сказать, чтобы это была жесткая диета. Фаст-фуд я вообще крайне редко ем. Надо было разбираться с размером порций. Я набирал себе гораздо больше, чем нужно. Сладкого стал меньше есть.

— Но не исключили совсем?

— Нет, что вы. Я хочу быть веселым по жизни. (Алексей Шевченко)

Российский вратарь влюбил в себя всю НХЛ. Шестеркин рассказал о своем дебюте в «Рейнджерс»

Положение команд

Футбол

Хоккей

Регулярный чемпионат

Плей-офф

	Столичный дивизион	И	В	П	О
1	Рейнджерс	82	55	27	114
2	Каролина	82	52	30	111
3	Айлендерс	82	39	43	94
4	Вашингтон	82	40	42	91
5	Питтсбург	82	38	44	88
6	Филадельфия	82	38	44	87
7	Нью-Джерси	82	38	44	81
8	Коламбус	82	27	55	66

	Атлантический дивизион	И	В	П	О
1	Флорида	82	52	30	110
2	Бостон	82	47	35	109
3	Торонто	82	46	36	102
4	Тампа-Бэй	82	45	37	98
5	Детройт	82	41	41	91
6	Баффало	82	39	43	84
7	Оттава	82	37	45	78
8	Монреаль	82	30	52	76

	Центральный дивизион	И	В	П	О
1	Даллас	82	52	30	113
2	Виннипег	82	52	30	110
3	Колорадо	82	50	32	107
4	Нэшвилл	82	47	35	99
5	Сент-Луис	82	43	39	92
6	Миннесота	82	39	43	87
7	Аризона	82	36	46	77
8	Чикаго	82	23	59	52

	Тихоокеанский дивизион	И	В	П	О
1	Ванкувер	82	50	32	109
2	Эдмонтон	82	49	33	104
3	Лос-Анджелес	82	44	38	99
4	Вегас	82	45	37	98
5	Калгари	82	38	44	81
6	Сиэтл	82	34	48	81
7	Анахайм	82	27	55	59
8	Сан-Хосе	82	19	63	47

Первый раунд	Счет в серии
Ванкувер - Нэшвилл Ванкувер - Нэшвилл 1 - 1 1. Ванкувер - Нэшвилл 4 - 2 2. Ванкувер - Нэшвилл 1 - 4 3. Нэшвилл - Ванкувер 0 - 0 4. Нэшвилл - Ванкувер 0 - 0 5. Ванкувер - Нэшвилл 0 - 0	1 - 1
Даллас - Вегас Даллас - Вегас 0 - 2 1. Даллас - Вегас 3 - 4 2. Даллас - Вегас 1 - 3 3. Вегас - Даллас 0 - 0 4. Вегас - Даллас 0 - 0	0 - 2
Эдмонтон - Лос-Анджелес Эдмонтон - Лос-Анджелес 1 - 1 1. Эдмонтон - Лос-Анджелес 7 - 4 2. Эдмонтон - Лос-Анджелес 4 - 5 3. Лос-Анджелес - Эдмонтон 0 - 0 4. Лос-Анджелес - Эдмонтон 0 - 0 5. Эдмонтон - Лос-Анджелес 0 - 0	1 - 1
Виннипег - Колорадо Виннипег - Колорадо 1 - 1 1. Виннипег - Колорадо 7 - 6 2. Виннипег - Колорадо 2 - 5 3. Колорадо - Виннипег 0 - 0 4. Колорадо - Виннипег 0 - 0 5. Виннипег - Колорадо 0 - 0	1 - 1
Рейнджерс - Вашингтон Рейнджерс - Вашингтон 2 - 0 1. Рейнджерс - Вашингтон 4 - 1 2. Рейнджерс - Вашингтон 4 - 3 3. Вашингтон - Рейнджерс 0 - 0 4. Вашингтон - Рейнджерс 0 - 0	2 - 0
Бостон - Торонто Бостон - Торонто 2 - 1 1. Бостон - Торонто 5 - 1 2. Бостон - Торонто 2 - 3 3. Торонто - Бостон 2 - 4 4. Торонто - Бостон 0 - 0 5. Бостон - Торонто 0 - 0	2 - 1
Флорида - Тампа-Бэй Флорида - Тампа-Бэй 3 - 0 1. Флорида - Тампа-Бэй 3 - 2 2. Флорида - Тампа-Бэй 3 - 2 3. Тампа-Бэй - Флорида 3 - 5 4. Тампа-Бэй - Флорида 0 - 0	3 - 0
Каролина - Айлендерс Каролина - Айлендерс 3 - 0 1. Каролина - Айлендерс 3 - 1 2. Каролина - Айлендерс 5 - 3 3. Айлендерс - Каролина 2 - 3 4. Айлендерс - Каролина 0 - 0	3 - 0

Результаты / календарь

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

21.04

22.04

23.04

24.04

25.04

26.04

27.04

28.04

29.04

30.04

1.05

26.04	02:00	Тампа-Бэй – Флорида	3 : 5
26.04	02:30	Айлендерс – Каролина	2 : 3

Все результаты / календарь

Новости