Почему нельзя класть ногу на ногу? Рассказал врач

Хирург Армен Авакян предупредил о вреде популярной привычки класть ногу на ногу. По его словам, это опасно для позвоночника и провоцирует варикоз.

«При долгом пребывания в таком положении постепенно искривляется осанка, потому что смещается ось позвоночника. Также перенапрягаются мышцы спины, вызывая хроническую боль. Сутулость, сильный наклон головы, закидывание одной ноги на другую приводит к ухудшению общего самочувствия и повышает риск развития ортопедических болезней», — приводит слова специалиста портал Ura.ru.

Врач напоминает, что также не стоит долго сидеть на одном месте. Это замедляет отток венозной крови от ног к сердцу. А когда мы еще кладем одну ногу на другую, конечности начинают неметь. Это вызывает отеки и варикоз.

Судороги в ногах: причины, симптомы и профилактика