Внезапное возбуждение: из-за чего появляется и нормально ли это? Отвечает врач
Сексуальное желание — естественная реакция организма. Но иногда оно возникает неожиданно и вызывает чувство неловкости.
Насколько нормально спонтанно испытывать возбуждение, рассказала врач гинеколог-эндокринолог Мария Филатова.
Что такое сексуальное желание
Сам факт сексуального желания — результат сложной работы физиологии и психики. На его внезапное появление или, напротив, отсутствие могут повлиять такие вещи, как:
-
гормональный баланс;
-
эмоциональное состояние;
-
физическое здоровье;
-
погода.
Почему возбуждение возникает внезапно
В игривое состояние нас может привести красивый визуал. Например, человек выглядит привлекательно или на экранах показали яркую и заманчивую рекламу. В разных условиях эмоции могут подавлять или, наоборот, активизировать либидо.
Длительный изнуряющий стресс, как правило, ведет к снижению либидо. А вот вызвать неожиданное сексуальное возбуждение и желание разрядки способен острый стрессовый момент. Например, экзамен, собеседование, аварийная ситуация на дороге.
В некоторых случаях неожиданное сексуальное желание возникает из-за изменений в гормональном балансе. Например:
-
у женщин во время овуляции (когда возможно зачатие) или перед менструацией;
-
у мужчин, когда повышается уровень тестостерона.
Тестостерон — ключевой гормон в возбуждении. Он отвечает за либидо у обоих полов. Выработка тестостерона увеличивается при регулярной физической активности. Соответственно, у здорового человека, регулярно занимающегося спортом, приливы внезапного сексуального желания могут случаться чаще.
Можно ли внезапное возбуждение считать нормой
Неожиданное сексуальное желание — вполне естественное явление. Оно лишь говорит о здоровой физиологии и хорошем либидо. Нет ничего плохого в спонтанности.
Важно помнить, что сексуальное желание не обязательно должно приводить к самой активности и разрядке. Эту энергию можно направить на какую-то другую полезную деятельность. Например, заняться творчеством, сделать еще один подход во время тренировки или улучшить показатели на работе.
О чем следует помнить
Если вы испытываете неожиданное сексуальное желание и хотите его удовлетворить — не забывайте о безопасности.
Используйте презервативы и другие методы контрацепции, чтобы защитить себя от половых инфекций и нежелательной беременности. Или можно добиться сексуальной разрядки при помощи мастурбации. В этом случае важно помнить о чистоте секс-игрушек, если вы их используете (в первую очередь женщинам).
В целом неожиданное появление сексуального желания нормально и естественно. При этом отсутствие сексуальной разрядки при возбуждении не представляет опасности для здоровья.
У нас появилась почтовая рассылка! Каждую неделю вместе с одним из наших экспертов предлагаем вам бросить себе «здоровый» вызов: попробовать новую полезную привычку или отказаться от какой-нибудь вредной. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!
