Диетолог рассказала, как алкоголь ускоряет старение организма
Американское издание Eat This, Not That опубликовало статью, в которой говорится о влиянии алкоголя на старение организма. Эксперты отмечают, что спиртные напитки (особенно в большом количестве) значительно ускоряют этот процесс.
Диетолог Моргин Клэр сообщила, что при употреблении алкоголя человеческое тело не способно полноценно функционировать. Это снижает иммунитет и влияет на его развитие.
В свою очередь диетолог Лорен Манакер говорит, что алкоголь сильно обезвоживает организм, делая кожу сухой и провоцируя появление морщин. По ее словам, из-за спиртных напитков мы хуже усваиваем тиамин, цинк и фолиевую кислоту, нехватка которой может вывать развитие некоторых видов онкологии.
Также ухудшается состояние костей. Это провоцирует остеопороз.
