Нутрициолог развеяла популярный миф о сухофруктах
Нутрициолог Маргарита Тарантул в разговоре с «СЭ» отметила, что перекус сухофруктами равен перекусу шоколадом или конфетами. Это связано с тем, что в сухофруктах содержится много сахара.
«Сухофрукты полезны, но только в умеренных количествах и в качестве добавки к основному приему пищи. Лучше для перекуса взять свежие фрукты», — заключила эксперт.
Последние новости
13 мая 17:10
13 мая 12:05
Новая рассылка от «Стиля жизни»
Подписывайтесь и участвуйте в еженедельном челлендже