Стиль жизни и ЗОЖ

12 фев 06:00

7 мин.

Как выбрать солнцезащитный крем: рассказывают косметологи

Читайте нас в ВКонтакте Дзен

Вместе с косметологами разобрали, как выбрать солнцезащитный крем и на что обратить внимание в составе продукта.

Функции солнцезащитных кремов

Солнцезащитный крем защищает кожу от неприятных последствий солнечных ожогов. Кроме того, это один из самых эффективных помощников в борьбе против старения.

Солнцезащитный крем:

  • защищает кожу от преждевременных морщин, появления пигментных пятен;

  • снижает риск развития новообразований кожи (как доброкачественных, так и злокачественных);

  • предотвращает обезвоживание кожи и аллергические реакции на солнце.

Кремы различаются по:

  1. Уровню защиты.

Индекс SPF — это фактор защиты от UV-излучения. Чем выше его показатель, тем эффективнее защита.
Ольга Соколова
Врач-косметолог
  1. Форме средства

  • Крем;

  • Эмульсия;

  • Спрей;

  • Флюид.

Сухой коже лучше всего подойдет крем, а жирной — спрей или эмульсия. Но вне зависимости от формы средства наносите его за 20-30 минут до выхода.
Ольга Соколова
Врач-косметолог
  1. Дополнительные компоненты.

Есть солнцезащитные средства с тональным эффектом, дополнительным сиянием, увлажнением кожи.

Солнцезащитный крем и очки
Фото www.istockphoto.com/Lyalya Go

На что обратить внимание в составе солнцезащитного крема

Самый главный компонент, который должен быть в составе солнцезащитного крема, — это SPF-фильтры. Они бывают минеральные и химические.

Минеральные (zinc oxide и titanium dioxide) — это физические частицы, которые отражают солнечные лучи. Такие кремы подойдут людям с чувствительной кожей и детям. Однако они обладают существенным недостатком: оставляют белый налет после нанесения.

Оксид цинка (Zinc oxide) и диоксид титана (Titanium dioxide) — наиболее безопасные компоненты, так как почти не вызывают аллергические реакции и раздражение.
Ольга Лыскова
Косметолог
Солнцезащитный крем
Фото Global Look Press, Global Look Press

Химические фильтры (oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate, octinoxate) образуют на коже тонкую пленку из специальных компонентов и не дают белого налета. Их нужно обновлять чаще, чем минеральные, находясь на солнце.

Косметолог Ольга Лыскова подчеркнула, что в составе солнцезащитного крема не должно быть устаревших, не работающих компонентов: Benzophenone-3 (Oxybenzone) и Benzophenone-4, РАВА (Ethylhexyl dimethyl Para-aminobenzoic Acid), Butyl Methoxydibenzoylmethane (Avobenzone), Octocrylene, 4-Methylbenzylidene Camphor (Enzacamene), Homosalate, Ethylhexyl Methoxycinnamate (Octinoxate).

Универсальный или специальный крем

Многие отдают предпочтение «универсальным» солнцезащитным кремам, которые можно наносить на любую область. На самом деле, средство должно быть отдельно для лица или для тела. Так продукт будет работать эффективнее и не навредит.

Что касается тональных основ с SPF: такие средства менее эффективны, чем обычный солнцезащитный крем, так как обладают низким уровнем защиты — SPF 15-20. Но когда под рукой ничего нет, можно использовать и их. Также тональные основы с SPF подойдут для применения в пасмурную погоду.

Молодая женщина наносит солнцезащитный крем на пляже
Фото www.istockphoto.com/AleksandarNakic

Какой SPF выбрать

  • Если вы живете в северных городах и не проводите на солнце много времени, вам подойдут средства с химическими фильтрами. Они более легкие и незаметны на коже. Степень защиты — SPF 15-20.

  • Если вы житель регионов с умеренным климатом, обратите внимание на кремы со смешанными фильтрами (химические + физические) — это даст более надежную защиту — SPF 30-50.

  • Если вы живете в южных регионах или едете отдыхать в жаркие страны, то отдайте предпочтение кремам только с физическими фильтрами. Степень защиты — SPF 50 и более.

Помимо этого, стоит обратить внимание на состав:

  • Лучше выбирать водостойкий крем или тот, в составе которого есть воск (обозначается в составе как beeswax/cera alba, wax, microcrystalline wax).

  • Также очень хорошо, если крем будет иметь в составе антиоксиданты (витамин Е, А, С, экстракт центеллы, экстракт гамамелиса, водоросли и пр.) и ухаживающие компоненты, такие как бисаболол, пантенол, алоэ вера.

Кроме того, при выборе солнцезащитного крема необходимо учитывать тип кожи.

Сухая кожа

Сухая кожа сама по себе имеет предрасположенность к преждевременному старению. Солнечные лучи только ускорят этот процесс. Если кожа сухая, с мелкими морщинками и шелушится — она нуждается в средстве с высоким SPF.

Баночка солнцезащитного крема
Фото www.istockphoto.com/bymuratdeniz

Жирная кожа

Обладатели жирной кожи — те, у кого в течение дня появляется блеск на всех участках лица и часто появляются воспаления. Такие люди могут остановить выбор на SPF от 20. Ведь чем выше этот показатель, тем плотнее крем и сильнее жирный блеск на лице.

Увядающая кожа

С возрастом кожа теряет влагу и упругость, появляются морщины и дряблость. Солнечные лучи могут усугубить такое состояние. Поэтому людям в возрасте необходима высокая степень защиты.

Солнцезащитные средства для детей

Нежной коже ребенка солнце может нанести большой вред, поэтому пользоваться средствами с максимальной защитой следует вплоть до 18 лет.

Лучше отдавать предпочтение дерматокосметическим маркам, которые продаются в аптеках. Они выверены по составу и не раздражают нежную кожу.

Ребенку наносят солнцезащитный крем
Фото www.istockphoto.com/MStudioImages

Как применять солнцезащитный крем

Несколько правил, которые важно соблюдать:

  • защищаться от солнца в любое время года, даже в пасмурную погоду, когда кажется, что солнца нет;

  • наносить солнцезащитные средства не менее, чем за 20 минут до выхода на улицу;

  • повторять процедуру каждые два часа, независимо от SPF;

  • наносить крем толстым слоем: так он будет работать лучше и дольше.

Популярные вопросы
Почему солнцезащитный крем скатывается
Самая распространенная причина — это излишки средства на коже. Попробуйте использовать меньшее количество крема или измените способ нанесения (например, можно наносить похлопывающими движениями, а не круговыми). Если эти советы не помогли, то присмотритесь к другим брендам.
Как проверить эффективность солнцезащитного крема
Обычно эффективность крема можно определить по маркировке на баночке. Однако в последнее время появились оригинальные способы проверить, насколько хорошо работает ваш солнцезащитный крем. Например, можно приобрести Smart UV-камеру, которая подсоединяется к смартфону и визуализирует степень защиты. Также продаются специальные наклейки на кожу, которые меняют цвет, когда эффективность солнцезащитного крема падает.
Как наносить солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем нужно наносить после уходовой косметики и перед декоративной. Рекомендуется распределять средство по коже не ладонями, а одним или двумя пальцами: так меньшее количество продукта останется на руках.

dasdsadada