В Австрии "Кубань" будет тренироваться в двухразовом режиме
Тренер по общефизической подготовке "Кубани" Петру Лазареску в интервью официальному сайту клуба рассказал о том, какие задачи поставлены перед командой на первом сборе.
- Первый сбор всегда исключительно важен в подготовке футбольного коллектива, если речь идет о готовности игроков выдерживать физическую нагрузку в ходе всего предстоящего чемпионата. С учетом того, что футболисты стали самостоятельно готовиться уже неделю назад, мы начали без особой раскачки и беговые упражнения даем футболистам в полной мере. Впрочем, эта нагрузка пока не достигает даже своего среднего уровня от того, что мы предложим игрокам в ходе австрийского сбора. Естественно, что вся работа в этом направлении у нас идет в полном согласовании с медицинским корпусом. Сегодня команда прошла углубленный медицинский осмотр, в основе которого лежит проверка сердечной деятельности под различным характером нагрузок, других внутренних органов, контроль опорно-двигательного аппарата, обстоятельный анализ крови. На основе результатов и будет разработана специальная программа подготовки каждого футболиста с учетом его возможностей.
- В каком режиме будут проходить занятия в Австрии?
- Дважды в день. А иногда и три, если иметь в виду занятия в тренажерном зале. В нашем распоряжении, между тем, два отличных естественных газона в пяти минутах езды на автобусе от отеля. Первая утренняя тренировка после тщательной разминки и подготовки организма как раз и будет главным образом посвящена "физике".
Вторая - в большей мере работе с мячами, тактике, наигрыванию разных вариантов командных взаимодействий, выполнению стандартов. При этом, как это часто происходит на сборах, сбрасывать нагрузку накануне контрольных поединков мы не будем, и играть ребятам придется на фоне накопленной усталости. В таком физическом состоянии футболиста тренерский штаб определяет реальный игровой ресурс игрока, потенциал его возможностей. Опыт летней подготовки, впрочем, у нас есть, и я не сомневаюсь, что к сезону мы будем в оптимальной форме.
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Краснодар | 5 | 5 | 0 | 0 | 10-4 | 15 | |
|
2
|
Спартак | 5 | 4 | 0 | 1 | 10-4 | 12 | |
|
3
|
ЦСКА | 5 | 3 | 2 | 0 | 7-4 | 11 | |
|
4
|
Зенит | 5 | 3 | 0 | 2 | 12-4 | 9 | |
|
5
|
Динамо Мх | 5 | 3 | 0 | 2 | 9-7 | 9 | |
|
6
|
Балтика | 5 | 2 | 1 | 2 | 7-6 | 7 | |
|
7
|
Динамо | 5 | 2 | 1 | 2 | 7-7 | 7 | |
|
8
|
Рубин | 5 | 1 | 3 | 1 | 6-7 | 6 | |
|
9
|
Оренбург | 5 | 1 | 3 | 1 | 4-6 | 6 | |
|
10
|
Ахмат | 5 | 1 | 2 | 2 | 6-5 | 5 | |
|
11
|
Крылья Советов | 5 | 1 | 2 | 2 | 5-7 | 5 | |
|
12
|
Ростов | 5 | 1 | 2 | 2 | 7-9 | 5 | |
|
13
|
Родина | 5 | 1 | 1 | 3 | 8-14 | 4 | |
|
14
|
Локомотив | 5 | 0 | 3 | 2 | 5-7 | 3 | |
|
15
|
Факел | 5 | 0 | 2 | 3 | 3-6 | 2 | |
|
16
|
Акрон | 5 | 0 | 2 | 3 | 4-13 | 2 | |
| 22.08 | 15:30 | Факел – Оренбург | 0 : 0 |
| 22.08 | 18:00 | Ахмат – Ростов | 4 : 1 |
| 22.08 | 20:15 | ЦСКА – Локомотив | 3 : 2 |
| 23.08 | 13:00 | Акрон – Крылья Советов | 0 : 3 |
| 23.08 | 15:15 | Динамо – Родина | 3 : 1 |
| 23.08 | 17:30 | Динамо Мх – Краснодар | 0 : 1 |
| 23.08 | 20:00 | Спартак – Зенит | 2 : 0 |
| 24.08 | 20:30 | Балтика – Рубин | 1 : 1 |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Максим Глушенков
Зенит |
5 |
|
|
Александр Соболев
Зенит |
4 |
|
|
Никита Кривцов
Краснодар |
3 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Маркиньос
Спартак |
3 |
|
|
Юрий Горшков
Крылья Советов |
2 |
|
|
Виктор Окишор
Динамо |
2 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Илья Рожков
Рубин |
4 | 1 | 1 |
|
|
Джеффри Чинеду
Крылья Советов |
2 | 1 | 0 |
|
|
Эгаш Касинтура
Ахмат |
3 | 1 | 0 |
RSS