Александр Кержаков: "Важно сыграть, находясь под нагрузкой"
Нападающий "Зенита" Александр Кержаков выразил увернность, что работать на тренировках во время сбора в австрийском Китцбюэле спустя несколько дней станет легче. В интервью официальному сайту клуба форвард рассказал, что надеется быстро восстановить физические кондиции.
– Сбор в Китцбюэле продолжается уже четыре дня. Можно сказать, что постепенно организм втягивается в рабочий ритм и становится легче?
– Пока по-прежнему тяжело, но при высоких нагрузках - это нормальное явление. Ведь команда отправилась на сбор после длительного отпуска. Однако я уверен, что пройдет еще два-три дня, и действительно станет намного легче.– На утренних тренировках большая часть времени посвящена работе над улучшением физических кондиций. Удается ли восстанавливаться к вечерним занятиям?
– Вся работа – и на утренней тренировке, и при восстановлении – организована так, что пусть не полностью, но частично успеваешь восстановиться. Хотя, естественно, выходишь вечером на поле все-таки на тяжелых ногах.– Завтра "Зенит" начинает серию контрольных матчей австрийского сбора. Для вас эти встречи – очередная тренировка или же результат все-таки имеет значение?
– Это тренировочные матчи, которые, как и зимой, обычно проводишь на фоне усталости. Результат в футболе, конечно, всегда имеет значение, но сейчас гораздо важнее просто сыграть, находясь под нагрузкой, чтобы быстрее восстановить физические кондиции.
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Краснодар | 7 | 6 | 1 | 0 | 13-6 | 19 | |
|
2
|
ЦСКА | 7 | 4 | 3 | 0 | 11-7 | 15 | |
|
3
|
Динамо | 7 | 4 | 1 | 2 | 10-8 | 13 | |
|
4
|
Спартак | 7 | 4 | 1 | 2 | 12-7 | 13 | |
|
5
|
Зенит | 7 | 4 | 0 | 3 | 14-6 | 12 | |
|
6
|
Динамо Мх | 7 | 4 | 0 | 3 | 12-10 | 12 | |
|
7
|
Балтика | 7 | 3 | 1 | 3 | 10-7 | 10 | |
|
8
|
Рубин | 7 | 2 | 4 | 1 | 10-9 | 10 | |
|
9
|
Оренбург | 7 | 1 | 5 | 1 | 7-9 | 8 | |
|
10
|
Ростов | 7 | 2 | 2 | 3 | 10-11 | 8 | |
|
11
|
Ахмат | 7 | 1 | 4 | 2 | 10-9 | 7 | |
|
12
|
Крылья Советов | 7 | 1 | 4 | 2 | 10-12 | 7 | |
|
13
|
Локомотив | 7 | 1 | 3 | 3 | 6-8 | 6 | |
|
14
|
Родина | 7 | 1 | 1 | 5 | 8-19 | 4 | |
|
15
|
Акрон | 7 | 0 | 4 | 3 | 8-17 | 4 | |
|
16
|
Факел | 7 | 0 | 2 | 5 | 4-10 | 2 | |
| 5.09 | 14:00 | Крылья Советов – Краснодар | 2 : 2 |
| 5.09 | 16:30 | Зенит – ЦСКА | 1 : 2 |
| 5.09 | 19:00 | Ростов – Факел | 3 : 1 |
| 6.09 | 14:00 | Оренбург – Акрон | 2 : 2 |
| 6.09 | 16:15 | Динамо Мх – Родина | 2 : 0 |
| 6.09 | 18:30 | Динамо – Спартак | 2 : 1 |
| 6.09 | 20:45 | Балтика – Локомотив | 0 : 1 |
| 7.09 | 19:30 | Рубин – Ахмат | 1 : 1 |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Александр Соболев
Зенит |
6 |
|
|
Максим Глушенков
Зенит |
5 |
|
|
Никита Кривцов
Краснодар |
3 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Маркиньос
Спартак |
4 |
|
|
Юрий Горшков
Крылья Советов |
3 |
|
|
Лечи Садулаев
Ахмат |
3 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Илья Рожков
Рубин |
6 | 1 | 1 |
|
|
Герман Онугха
Родина |
2 | 1 | 0 |
|
|
Джеффри Чинеду
Крылья Советов |
2 | 1 | 0 |
RSS