Караваев рассказал о восстановлении после травмы
Защитник «Зенита» и сборной России Вячеслав Караваев рассказал о восстановлении после травмы.
«Что чувствует травмированный игрок, когда не может выйти на поле? Когда ты не на поле и не можешь помочь команде, то переживаешь еще больше. Особенно сильно это проявилось в чемпионском матче с «Локомотивом». Но в целом любой профессионал должен уметь с этим справляться.
В первые дни после получения травмы, конечно, было грустно. Провел это время дома, так как хромал и почти не мог ходить. Сразу подумал: «Лишь бы ненадолго». И когда сказали, что пропущу три месяца: «Ну, более-менее». Тем более это случилось под конец чемпионата, и я не потерял так много игрового времени. После снимка уже был морально готов к операции — и это хороший подход. Потому что бывает, игроки надеются на обратное, а потом снова расстраиваются, когда им это предстоит.
Как проводил день во время травмы? Приезжаю на базу в полдесятого, в десять начинаю работу в зале, посещаю процедуры. Это плюс-минус два часа. Когда начну еще и тренировки на поле, потребуется больше времени. Сейчас я стал уделять больше внимания разминке в зале — прокачиваю ноги и готовлю их к основной работе. Это более профессиональный подход, чтобы по возможности избежать травм в дальнейшем», — приводит слова Караваева «Чемпионат».
Караваев перенес операцию на бедре в апреле 2022 года. В сезоне-2021/22 он сделал 4 результативные передачи в 24 матчах за «Зенит».
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Зенит | 26 | 15 | 5 | 6 | 44-23 | 50 | |
|
2
|
Краснодар | 26 | 14 | 8 | 4 | 41-25 | 50 | |
|
3
|
Динамо | 26 | 13 | 8 | 5 | 43-33 | 47 | |
|
4
|
Спартак | 26 | 12 | 6 | 8 | 37-31 | 42 | |
|
5
|
Локомотив | 26 | 10 | 11 | 5 | 44-37 | 41 | |
|
6
|
Кр. Советов | 26 | 11 | 7 | 8 | 43-35 | 40 | |
|
7
|
ЦСКА | 26 | 9 | 11 | 6 | 45-36 | 38 | |
|
8
|
Ростов | 25 | 10 | 7 | 8 | 37-38 | 37 | |
|
9
|
Рубин | 26 | 10 | 7 | 9 | 24-31 | 37 | |
|
10
|
Ахмат | 26 | 8 | 5 | 13 | 29-38 | 29 | |
|
11
|
Пари НН | 26 | 8 | 4 | 14 | 25-38 | 28 | |
|
12
|
Факел | 26 | 6 | 9 | 11 | 19-28 | 27 | |
|
13
|
Балтика | 26 | 7 | 5 | 14 | 28-32 | 26 | |
|
14
|
Оренбург | 25 | 6 | 8 | 11 | 28-33 | 26 | |
|
15
|
Урал | 26 | 6 | 7 | 13 | 25-40 | 25 | |
|
16
|
Сочи | 26 | 4 | 8 | 14 | 26-40 | 20 | |
| 28.04 | 14:00 |
Ахмат – Пари НН
|
5 : 1 |
| 28.04 | 16:15 |
Спартак – Локомотив
|
3 : 2 |
| 28.04 | 19:15 |
Динамо – Зенит
|
1 : 0 |
| 28.04 | 21:30 |
Балтика – ЦСКА
|
3 : 1 |
| 29.04 | 13:00 |
Кр. Советов – Краснодар
|
0 : 0 |
| 29.04 | 15:15 |
Рубин – Урал
|
1 : 1 |
| 29.04 | 17:30 |
Сочи – Факел
|
0 : 0 |
| 29.04 | 19:45 |
Ростов – Оренбург
|
- : - |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Матео Кассьерра Зенит |
16 |
|
|
Джон Кордоба Краснодар |
14 |
|
|
Константин Тюкавин Динамо |
13 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Максим Глушенков Локомотив |
12 |
|
|
Константин Тюкавин Динамо |
8 |
|
|
Квинси Промес Спартак |
6 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
да Силва Виллиан Роша ЦСКА |
20 | 1 | 8 |
|
|
Виктор Александров Пари Нижний Новгород |
21 | 1 | 3 |
|
|
Кирилл Гоцук Пари Нижний Новгород |
22 | 1 | 3 |
RSS