Газета Спорт-Экспресс № 168 (4448) от 27 июля 2007 года, интернет-версия - Полоса 7, Материал 18

В субботу и воскресенье олимпийская чемпионка Татьяна Лебедева выиграла соревнования по прыжкам в длину на турнирах в Мадриде и Таллине, а в среду первенствовала в тройном в Монте-Карло с отличным результатом - 15,10.

ЛЕБЕДЕВА: ТРИ ПОБЕДЫ ЗА ПЯТЬ ДНЕЙ

- Результат, показанный в Монте-Карло, меня очень обрадовал, - поделилась своими впечатлениями спортсменка в разговоре с корреспондентом "СЭ" Линой ХОЛИНОЙ. - Приятно, что вновь удалось прыгнуть за 15 метров. Разумеется, после нескольких подряд стартов у меня было стрессовое состояние, да и усталость не могла не сказаться. Но я чувствовала - форма у меня хорошая. Понимала, однако, и то, что мне предстоит переключиться с длины на тройной прыжок. В последнее время я провела много турниров в секторе для прыжков в длину, поймала технику, прочувствовала полет. Но если там необходимо концентрироваться на отталкивании, то в тройном нужны более тонкие ощущения. Уже на разминке поняла - дается это нелегко. Подзабыла, как прыгать! Ведь в этом сезоне стартов в тройном прыжке очень мало.

-Но вы же такой большой специалист?

- Навык есть, но над деталями пришлось поработать - собрать воедино все движения. В тройном ведь нельзя давить, слепо применять мощь и силу - нужна легкость. В первой попытке лишь размялась: не добежала до планки отталкивания больше стопы, прыгнула на 14,82 и поняла, что могу в этот вечер замахнуться на 15 метров. Затем чуть нажала - прыгнула на 14,90, решила расслабиться и подождать, когда чуть устану. Когда приходит легкая усталость, я начинаю делать все спокойнее и, как следствие, правильнее.

-Прыгать за 15 метров не было необходимости - вы ведь и без того выиграли турнир...

- Хотелось показать свой лучший результат в сезоне, и после 15,10 я была уверена, что смогу это сделать. Не получилось. Пришло внутреннее удовлетворение - результат-то был показан хороший, вот я и стала в последующих попытках перетягивать скачок, потеряла баланс прыжка.

-Вы выступали в трех подряд турнирах. Как удалось выдержать столь плотный график?

- Я к этому готовилась заранее. Если в прошлом году у меня были серии стартов с месячными перерывами - беспокоил ахилл, и тренировочные объемы я делала по ходу турниров, то в этом сезоне заранее решила выйти на соревновательный уровень только к июлю и была готова к насыщенному графику. Полгода для этого работала, готовилась к частым стартам, перелетам, создавала хорошую базу. Вообще, это очень полезно: ведь если я на чемпионате мира смогу выступить сразу в двух видах, то к такой интенсивности соревнований надо быть готовой. Что касается нынешней усталости, то до Осаки остался месяц - есть время прийти в себя, передохнуть.

-Какой из последних стартов оказался наиболее сложным?

- Отчасти - все. В Рефимну пришлось прыгать против ветра. Состояние у меня было хорошее, но внутренний дискомфорт - приходилось бороться не с соперниками, а с погодой - не давал покоя. Все попытки в Греции были неплохими, но дальше 6,86 улететь не удалось.

-6,86 на тот момент был вашим лучшим результатом сезона.

- Но я-то знала, что готова на большее. Не было внутреннего удовлетворения - оно появилось только на турнире в Мадриде. Как я радовалась: и день рождения, и ветер попутный, и прыжок далекий на 7,15! Это ведь мой личный рекорд выступлений за границей. До этого самым дальним был на 7,07 на Олимпийских играх в Афинах.

Соревнования закончились очень поздно, а утром поднялась в шесть, чтобы успеть на самолет до Таллина. Когда прилетала туда за два часа до выхода в сектор, все думала - как буду прыгать? Переодеться еле успела. За час до старта была на поле - разминалась. Это было испытание! Зато доказала себе, что могу два дня подряд продержаться на высоком уровне.

-В Монте-Карло вам предстояли прыжки тройным. Делали специальную тренировку?

- Мышцы после больших нагрузок застоялись, надо было в них кровь погонять. Как ни тяжело мне было - на тренировку пошла. Заснула, правда, потом как убитая, и проспала чуть ли не до старта самого турнира.

-Поделитесь дальнейшими планами.

- Пока не знаю, буду ли выступать на чемпионате России. В тройном-то я уже в сборной, вот мы с тренером и написали письмо с просьбой освободить меня от отбора в длине. Надеюсь на федерацию и тренерский совет. Конечно, могу и в Туле выступить, но для этого придется черпнуть сил из внутренних энергетических ресурсов. Подобное может аукнуться в Японии. Изначально я рассчитывала, что на чемпионате мира буду прыгать только тройным. Сейчас чувствую - набрала хорошую форму, так почему же не попробовать выступить и в длине. Если попаду на чемпионат мира в двух видах, то постараюсь принести команде максимальное количество очков.

"Супер Гран-при" ИААФ. Монте-Карло. Женщины. Тройной. 1. ЛЕБЕДЕВА (Россия) - 15,10. 2. Шестак (Словения) - 14,48. 3. Нзола (Франция) - 14,39. 4. Алдама (Судан) - 14,12. 5. Велдакова (Словакия) - 14,01.