Макгрегор рассказал о своем питании перед возвращением в UFC
Ирландский боец Конор Макгрегор, рассказал о системе питания в преддверии боя с Дональдом Серроне, который пройдет 18 января. По его словам, он много пьет и принимает только здоровую пищу.
— Я не ем еду на вынос и все такое. Только хорошее мясо, овощи, богатые углеводами. Например, сладкий картофель и тыква, — цитирует Макгрегора Irish Mirror. - Ем некоторые фрукты, включая бананы. На завтрак у меня омлет.
Во время тренировок нужен белок для построения мышц и восстановления. Поэтому я пью протеиновые коктейли. Пью простую или кокосовую воду. Нужно, чтобы в организме было достаточно воды. Утро я начинаю с растяжки и стакана воды.
Популярное видео
Самые обсуждаемые
Сегодня
Вчера
Неделя
Новости
23 авг 05:05
1
23 авг 03:47
3
23 авг 03:30
23 авг 02:09
23 авг 00:00
22 авг 07:41
1
RSS