Денис Глушаков раскрыл секрет своего футбольного долголетия
Полузащитник «Химок» Денис Глушаков в интервью колумнисту «СЭ» Илье Казакову для программы «Футбол России» на телеканале «Россия 24» рассказал, в чем секрет его футбольного долголетия.
«Это генетически. У меня спортивная семья, как говорится, спортивная династия, — подчеркнул Глушаков. — Во-вторых, работать и тренироваться. Если у тебя есть это в душе, прежде всего ты работаешь для себя, а не для кого-то. Если ты бегаешь на тренировках, значит, покажешь результат и на футбольном поле. Если ты приезжаешь вечером домой и у тебя есть пробежка еще какая-то, если тебе это надо, ты за такое время уже изучил свой организм. Надо ли тебе бегать, надо ли тебе восстановиться, может, где-то взять паузу. Понятно, что со сладким завязал. Так-то я люблю сладкое покушать, но сахар не ем. Макароны, мясо стал меньше есть, больше — рыбу. Ты анализируешь, что тебе полезно, что тебе неполезно, что тебе надо, а что нет. Может, кто-то любит пельмени поесть, мясо съесть, ему, наоборот, будет хорошо от этого. Каждый ищет индивидуальный подход к своему организму. Наверное, в этом и есть залог профессионального футболиста, потому что с каждым годом о чем-то думать или выдумывать себе не надо. Зачем выдумывать велосипед, если за нас его уже выдумали?»
Также футболист высказался о своей результативности. 34-летний хавбек забил 6 голов в 11 матчах РПЛ и занимает пятое место в гонке бомбардиров
«Я нахожусь в правильном месте, в нужное время, с одной стороны. С другой стороны, мои функции на поле в качестве «восьмерки»: бегаю туда-сюда от штрафной до штрафной. Чтобы забивать, надо быть в штрафной, бываю там, вот и забиваю. Хорошо поработал на сборах, поставил себе какие-то задачи, потихоньку эти задачи выполняются. Тише едем — дальше будем. Будут ли они дальше? Думаю, что, безусловно, будут. Жаль, что травма подкосила. Может, наоборот, хорошая была форма, и на пике формы перед сборной получил травму. Время покажет, как дальше будет складываться. Чего сейчас говорить? Поиграть хочу и хочу поиграть еще долго», — заявил Глушаков.
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Краснодар | 3 | 3 | 0 | 0 | 8-4 | 9 | |
|
2
|
Зенит | 3 | 2 | 0 | 1 | 9-2 | 6 | |
|
3
|
Спартак | 3 | 2 | 0 | 1 | 6-3 | 6 | |
|
4
|
Балтика | 3 | 2 | 0 | 1 | 5-3 | 6 | |
|
5
|
Динамо Мх | 3 | 2 | 0 | 1 | 5-5 | 6 | |
|
6
|
ЦСКА | 3 | 1 | 2 | 0 | 3-2 | 5 | |
|
7
|
Оренбург | 4 | 1 | 2 | 1 | 4-6 | 5 | |
|
8
|
Ростов | 3 | 1 | 1 | 1 | 5-4 | 4 | |
|
9
|
Динамо | 3 | 1 | 1 | 1 | 4-3 | 4 | |
|
10
|
Рубин | 3 | 1 | 1 | 1 | 4-5 | 4 | |
|
11
|
Родина | 3 | 1 | 0 | 2 | 4-8 | 3 | |
|
12
|
Локомотив | 4 | 0 | 3 | 1 | 3-4 | 3 | |
|
13
|
Ахмат | 3 | 0 | 2 | 1 | 2-3 | 2 | |
|
14
|
Крылья Советов | 3 | 0 | 2 | 1 | 1-3 | 2 | |
|
15
|
Факел | 3 | 0 | 1 | 2 | 3-5 | 1 | |
|
16
|
Акрон | 3 | 0 | 1 | 2 | 1-7 | 1 | |
| 14.08 | 17:00 | Оренбург – Локомотив | 1 : 1 |
| 15.08 | 14:00 | Родина – Акрон | - : - |
| 15.08 | 16:15 | ЦСКА – Факел | - : - |
| 15.08 | 18:30 | Ростов – Рубин | - : - |
| 15.08 | 20:45 | Краснодар – Ахмат | - : - |
| 16.08 | 14:30 | Зенит – Динамо | - : - |
| 16.08 | 17:00 | Крылья Советов – Динамо Мх | - : - |
| 16.08 | 19:30 | Балтика – Спартак | - : - |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Максим Глушенков
Зенит |
4 |
|
|
Никита Кривцов
Краснодар |
3 |
|
|
Артур Гарибян
Родина |
2 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Виктор Окишор
Динамо |
2 |
|
|
Натан Гассама
Балтика |
2 |
|
|
Андрей Лангович
Ростов |
2 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Илья Рожков
Рубин |
2 | 1 | 1 |
|
|
Эгаш Касинтура
Ахмат |
2 | 1 | 0 |
|
|
Максим Савельев
Оренбург |
1 | 0 | 0 |
RSS