Газета Спорт-Экспресс № 255 (4535) от 6 ноября 2007 года, интернет-версия - Полоса 3, Материал 4
ФУТБОЛ |
РОСГОССТРАХ - ЧЕМПИОНАТ РОССИИ. ПРЕМЬЕР-ЛИГА. 30-й тур |
Тони БЕРЕЦКИ: "СЕРЬЕЗНЫХ НАГРУЗОК НЕ БУДЕТ - ИНАЧЕ ИГРОКАМ КАПУТ"
Планами работы на этой неделе с корреспондентом "СЭ" поделился тренер по физподготовке "Спартака".
-Чем намерены заниматься с командой в предстоящие дни?
- Понятно, что серьезных нагрузок игрокам не предложат - им тогда придет капут. В основном занятия будут направлены на восстановление.
-Спартаковцы и в воскресенье не отдыхали?
- Нет, тренировались в Тарасовке. Те, кто играл с "Ростовом", занимались гимнастикой и полчаса побегали в легком темпе. У остальных была обычная тренировка.
-Разве не стоит давать футболистам передышку после матчей, позволять им отвлечься?
- Исследования показывают, что спортсмены быстрее восстанавливаются после того, как проделают определенные упражнения. Мы постоянно тестируем футболистов на степень их утомления.
-И насколько же истощены сейчас спартаковцы?
- Все не так уж плохо. Хотя мы всегда должны быть внимательны, чтобы не допустить травм. Если сил маловато, опасность повреждения резко возрастает. Но в "Спартаке" довольно длинная скамейка запасных - при необходимости всегда можно произвести замены.
-Хватит ли игроков на обе игры нынешней недели или Черчесову придется прибегнуть к ротации?
- Ребята должны выдержать нагрузку. Они профессионалы, должны разумно подходить к тому, что делают на тренировках и за пределами поля. Да и я должен стараться, чтобы они получали удовольствие от занятий, направленных на улучшение физической формы.
-Какие изменения придется вносить в программу подготовки из-за матча с "Байером" на Кубок УЕФА?
- Без этой встречи ритм был бы совсем другим: занятия оказались бы интенсивнее и продолжительнее. Теперь силовые тренировки и упражнения на выносливость запрещены. Зато большее значение приобретают тактические занятия, подготовка к конкретному сопернику.
-У немецкого клуба позади всего 12 туров. Означает ли это, что у леверкузенцев будет превосходство в плане "физики"?
- Чтобы ответить на этот вопрос, надо находиться внутри команды, знать детали. Хотя общеизвестно, насколько хорошо в Германии работают над физическими кондициями. Этому компоненту там уделяется повышенное внимание. В результате футболисты с молодых лет выходят на определенный уровень. Конечно, игроки "Байера" летом в отпуске "подзарядили батарейки", затем на сборах заложили фундамент. Однако и мы в "Спартаке" не сидели сложа руки: в течение сезона делали все возможное, чтобы энергии хватило до последних матчей.
Константин АЛЕКСЕЕВ