Семин преподал пример молодежи и выполнил упражнения с канатами в сумасшедшем темпе
71-летний главный тренер "Локомотива" Юрий Семин во время тренировочного сбора команды в австрийском Бад Кляйнкирххайме показал мастер-класс в упражнении с канатами.
Хардворкинг на #РЖДтренировочныесборы!
– ФК Локомотив (@fclokomotiv) 26 июня 2018 г.
Узнали этого парня? Все равняемся на него! ????????? pic.twitter.com/ahqbGfYR1l
- Узнали этого парня? Все равняемся на него!, - говорится в сообщении "Локомотива".
Отметим, что упражнение с канатами помогает укрепить мышцы брюшного пресса, руки и плечи, нагрузить ноги.
Популярное видео
Самые обсуждаемые
Сегодня
Вчера
Неделя
Положение команд
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Зенит | 13 | 10 | 0 | 3 | 30-13 | 30 | |
|
2
|
Динамо | 13 | 9 | 1 | 3 | 21-12 | 28 | |
|
3
|
ЦСКА | 13 | 7 | 5 | 1 | 21-12 | 26 | |
|
4
|
Спартак | 13 | 8 | 2 | 3 | 25-10 | 26 | |
|
5
|
Краснодар | 13 | 6 | 5 | 2 | 21-16 | 23 | |
|
6
|
Ростов | 13 | 5 | 3 | 5 | 16-17 | 18 | |
|
7
|
Балтика | 13 | 4 | 5 | 4 | 17-14 | 17 | |
|
8
|
Оренбург | 13 | 3 | 8 | 2 | 14-12 | 17 | |
|
9
|
Крылья Советов | 13 | 3 | 6 | 4 | 17-20 | 15 | |
|
10
|
Рубин | 13 | 3 | 6 | 4 | 13-18 | 15 | |
|
11
|
Динамо Мх | 13 | 4 | 1 | 8 | 16-26 | 13 | |
|
12
|
Родина | 13 | 3 | 3 | 7 | 15-28 | 12 | |
|
13
|
Акрон | 13 | 2 | 6 | 5 | 16-23 | 12 | |
|
14
|
Локомотив | 13 | 2 | 5 | 6 | 16-20 | 11 | |
|
15
|
Ахмат | 13 | 2 | 5 | 6 | 15-19 | 11 | |
|
16
|
Факел | 13 | 1 | 3 | 9 | 8-21 | 6 | |
Результаты / календарь
| 31.10 | 15:15 | Рубин – Факел | 1 : 0 |
| 31.10 | 17:30 | Динамо – Ахмат | 2 : 0 |
| 31.10 | 19:45 | Родина – Краснодар | 2 : 1 |
| 1.11 | 13:00 | Оренбург – ЦСКА | 0 : 0 |
| 1.11 | 15:15 | Динамо Мх – Ростов | 0 : 3 |
| 1.11 | 17:30 | Балтика – Акрон | 2 : 1 |
| 1.11 | 19:45 | Локомотив – Спартак | 0 : 4 |
| 2.11 | 18:00 | Крылья Советов – Зенит | 0 : 3 |
Лидеры
Бомбардиры
Ассистенты
ЖК
| Г | ||
|---|---|---|
|
Максим Глушенков
Зенит |
10 |
|
|
Александр Соболев
Зенит |
10 |
|
|
Иван Обляков
ЦСКА |
7 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Педро
Зенит |
6 |
|
|
Максим Глушенков
Зенит |
4 |
|
|
Маркиньос
Спартак |
4 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Георгий Мелкадзе
Ахмат |
11 | 1 | 3 |
|
|
Илья Рожков
Рубин |
12 | 1 | 3 |
|
|
Матеус Рейс
ЦСКА |
4 | 1 | 1 |
Новости
RSS