Александр Орехов: "Рассчитываю вернуться в строй в июне"
Травмированный защитник "Рубина" Александр Орехов в интервью официальному сайту клуба рассказал о том, как идет процесс восстановления.
- Последний матч за "Рубин" вы провели 16 октября прошлого года против "Ростова". В этой игре вы получили травму?
- Да, именно так. Сейчас уже тяжело вспомнить все обстоятельства. В первом тайме матча с ростовчанами я неудачно сыграл в подкате. Тянулся правой ногой, в это время левую, опорную развернуло, и вдобавок я на нее неудачно приземлился. Доиграл первый тайм, начал немного прихрамывать. Сначала была резкая боль, но потом прошла, и я решил доиграть матч до конца. Может быть, и нужно было тогда попросить замену в перерыве, сейчас уже сложно сказать. На следующий день после игры было проблематично даже встать с кровати. Потом снова разбегался и продолжил тренироваться.
- Почему вы сразу не обратились за помощью к врачам?
- Все это случилось незадолго до игры с "Барселоной". Я очень хотел принять участие в этом матче, и, видимо, поэтому сам решил, что травма не очень серьезная. Врачи подходили, интересовались моим состоянием, спрашивали, могу ли тренироваться, я отвечал – все в порядке. Но мое состояние с каждым днем становилось все хуже и хуже, чувствовал боль. Накануне игры с ЦСКА сделали снимок, и по его результатам мне диагностировали травму мениска.
- Дальше - в Германию?
- Да, в немецкой клинике меня прооперировали. При вскрытии колена выяснилось, что с мениском все нормально, но есть проблемы с хрящом. Первоначально планировалась, что к первым зимним сборам я буду заниматься вместе со всеми в общей группе.
- На деле это оказалось не так.
- Думаю, что проблемы возникли из-за того, что я долго проходил на костылях - почти полтора месяца. Четырехглавая мышца бедра за это время просто "сдулась", а набрать ее оказалось очень тяжело. В связи с этим процесс восстановления затянулся.
- Когда вам сняли шину?
- Зимой. Я снова поехал в Германию и там прошел курс реабилитации. Врачи немецкой клиники прописали трехнедельный курс упражнений, по окончании которого я мог при хорошем стечении обстоятельств присоединиться к общей группе. На сборе в Испании я присоединился к команде, но там сразу стало ясно, что работать в общей группе рано, и меня снова отправили в Германию. После возвращения домой более двух месяцев занимался в тренажерном зале и лишь в апреле впервые вышел на поле, начал потихоньку бегать.
- Фактически вы занимались все это время один?
- Да, команда жила по своему расписанию, у меня было свое. Это было не самое лучшее время, процесс восстановления после травмы тяжело переносить в психологическом плане. Конечно, со мной постоянно занимаются тренеры, но лучше все же вместе с ребятами.
- Как сейчас проходит ваше восстановление?
- Занимаюсь по индивидуальной программе, с командой только разминаюсь. Но надеюсь, что уже на июльском сборе присоединюсь к общей группе. Очень хочу поскорее вернуться в строй.
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Динамо | 10 | 7 | 1 | 2 | 15-8 | 22 | |
|
2
|
ЦСКА | 10 | 6 | 4 | 0 | 18-9 | 22 | |
|
3
|
Зенит | 10 | 7 | 0 | 3 | 22-11 | 21 | |
|
4
|
Краснодар | 10 | 6 | 3 | 1 | 16-10 | 21 | |
|
5
|
Спартак | 10 | 6 | 2 | 2 | 17-8 | 20 | |
|
6
|
Динамо Мх | 10 | 4 | 0 | 6 | 15-20 | 12 | |
|
7
|
Балтика | 10 | 3 | 3 | 4 | 14-12 | 12 | |
|
8
|
Оренбург | 10 | 2 | 6 | 2 | 11-10 | 12 | |
|
9
|
Рубин | 10 | 2 | 6 | 2 | 12-12 | 12 | |
|
10
|
Крылья Советов | 10 | 2 | 6 | 2 | 14-15 | 12 | |
|
11
|
Ростов | 10 | 3 | 2 | 5 | 11-17 | 11 | |
|
12
|
Ахмат | 10 | 2 | 5 | 3 | 13-13 | 11 | |
|
13
|
Локомотив | 10 | 2 | 4 | 4 | 13-11 | 10 | |
|
14
|
Акрон | 10 | 1 | 5 | 4 | 11-19 | 8 | |
|
15
|
Родина | 10 | 1 | 2 | 7 | 10-25 | 5 | |
|
16
|
Факел | 10 | 0 | 3 | 7 | 6-18 | 3 | |
| 17.10 | 14:00 | Крылья Советов – Факел | - : - |
| 17.10 | 16:30 | Динамо Мх – Акрон | - : - |
| 17.10 | 19:30 | Локомотив – Краснодар | - : - |
| 18.10 | 14:00 | Зенит – Ахмат | - : - |
| 18.10 | 16:15 | Динамо – ЦСКА | - : - |
| 18.10 | 18:45 | Спартак – Рубин | - : - |
| 18.10 | 21:00 | Балтика – Ростов | - : - |
| 19.10 | 19:30 | Родина – Оренбург | - : - |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Максим Глушенков
Зенит |
8 |
|
|
Александр Соболев
Зенит |
8 |
|
|
Иван Обляков
ЦСКА |
6 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Педро
Зенит |
6 |
|
|
Маркиньос
Спартак |
4 |
|
|
Иван Олейников
Крылья Советов, ЦСКА |
4 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Георгий Мелкадзе
Ахмат |
8 | 1 | 3 |
|
|
Илья Рожков
Рубин |
9 | 1 | 2 |
|
|
Матеус Рейс
ЦСКА |
3 | 1 | 1 |
RSS