Газета Спорт-Экспресс № 182 (7126) от 17 августа 2016 года, интернет-версия - Полоса 1, Материал 1
ОЛИМПИЗМ
РИО-2016
СИНХРОННОЕ ПЛАВАНИЕ
Вчера Россия подтвердила свою гегемонию в синхронном плавании. Наталья Ищенко и Светлана Ромашина, взяв золото в соревновании дуэтов, стали четырехкратными олимпийскими чемпионками.
КОРОЛЕВЫ ВОДЫ!
Елена ВАЙЦЕХОВСКАЯ
из Олимпийского парка
Готовность ко всему - это про них. Людей, которым изначально отказано в праве на поражение. Этого понятия с некоторых пор в синхронном плавании просто не существует, причем не только в головах начальства, но и в сознании самих спортсменок - много раз убеждалась.
Когда человек изначально отсекает для себя вариант “проиграть”, это сильно меняет его отношение к спорту в целом. Взять, к примеру, всего одну фразу из недавнего интервью 23-кратного олимпийского чемпиона Майкла Фелпса: “Мой организм превратился в одну большую мышцу, которая на протяжении последних двадцати двух месяцев получала исключительно то, что ей нужно для максимально эффективной работы: только правильное питание, ни капли алкоголя...”
Вы когда-нибудь пробовали жить в режиме банальной диеты? Отказа от вкусного на протяжении хотя бы пары недель? Если да, срок в 22 месяца вызовет, подозреваю, большое уважение. А ведь это - незначительная часть тех жертв, которые приходится приносить ради результата.
ПЫТКА БАССЕЙНОМ
Применительно к синхронному плаванию ограничивать себя в еде взрослым спортсменкам почти не приходится - слишком велики энергозатраты. Зато тренировка в более холодном, нежели обычно, бассейне при минимуме жировой прослойки превращается в пытку. А именно так большей частью тренировались россиянки в Рио. В порядком остывшей за время перевозки из тренировочного бассейна в соревновательный воде, при ураганном ветре, в ливень. Зимний ливень, замечу. Не теплый ни разу.
Подозреваю, что российские девушки давно не фокусируются на таких вещах всерьез. Будь иначе, они вряд ли смогли бы оставаться недосягаемыми на протяжении стольких лет. Тут ведь все просто: как только начинаешь хотя бы мысленно себя жалеть, организм тут же запускает механизм самосохранения. И спортсмен становится, как все.
Участь первых - постоянно гнать себя вперед. Мириться с тем, что догоняющие непрерывно заимствуют технику, особенно удачные музыкальные и хореографические находки, словом, постоянно имеют перед глазами тот ориентир, который помогает стремительно прогрессировать. Помню незадолго до Игр в Пекине я разговаривала об этом с Татьяной Хайцер - тренером, проработавшим в Поднебесной несколько лет. Именно от нее я тогда услышала: “В умении учиться китайцам нет равных. Придумать что-то свое они не способны в принципе и, похоже, не стремятся к этому. Зато блистательно копируют. И очень хорошо умеют отбирать то, что им нужно”.
КОСМИЧЕСКИЙ ОТБОР
К состязаниям синхронных дуэтов на Играх в Рио Китай отбирал дуэт гораздо более жестко, нежели в России отбирают космонавтов. Федерация без какого бы то ни было сожаления рассталась с тандемом-2008 в составе Цзян Тинтин/Цзян Веньвень, посчитав невыполненной основную задачу - бороться за медали. Точно так же после Игр в Лондоне, несмотря на завоеванную бронзу, были расформированы Гуан Сючэнь/Лю Оу - у первой из спортсменок появилась новая партнерша - Сунь Вэньянь. Именно в таком составе китаянки выступали на прошлогоднем мировом первенстве в Казани и стали вторыми.
Уже после выступления, совершенно обессиленная и оттого потерявшая способность радоваться по-настоящему, Татьяна Данченко скажет, что было чрезвычайно сложно. Во-первых, справиться со всеми переживаниями, которые свалились в связи с перспективой не быть допущенными к Олимпиаде. Очень непросто в такой ситуации заставлять себя работать, как ни в чем не бывало. На вопрос о китаянках тренер заметила:
- Они ведь постоянно прячутся. Их никто не видит, никто не знает, что у них за постановки, в какой они форме. На соревнования они тоже не приезжают. Поэтому мы соревнуемся как бы заочно: не знаем, что покажут соперницы, но знаем, что должны оказаться лучше. А это значит, что нужно угадать единственно верный - беспроигрышный - образ, выбрать правильный темп, чтобы, оказавшись в ситуации, где нас станут сравнивать, это сравнение однозначно сложилось в нашу пользу. Это держит в большом напряжении весь сезон и очень сильно напрягало здесь, в Рио. Считаю, мы в очередной раз справились.
- Какое впечатление произвел на вас китайский дуэт? - новый вопрос Данченко.
- Почему-то я рассчитывала, что они нас удивят. А они взяли прошлогоднюю произвольную программу - ту, с которой стали вторыми на чемпионате мира. Техническая программа была новой, причем несколько элементов китаянки сделали ну просто очень технично, ничуть не хуже, чем их сделали мы. Надо отдать им должное, прогресс есть, и он заметен. Хотя в свое время куда сильнее меня напрягали испанки, когда на протяжении нескольких лет преследовали Настю Ермакову и Асю Давыдову и становились вторыми. Возможно, это просто мое восприятие, но соперниками они были гораздо более опасными. Да и программы испанок нравились мне больше.
В микст-зоне спортсменки, ставшие уже четырехкратными обладательницами олимпийского золота, разделились. На тот же самый вопрос: “Что было самым тяжелым?” - Ромашина ответила:
- Само выступление. Как мы любим говорить, главное в нашем деле - дожить до конца программы. Надо было любой ценой довести выступление до конца, не потеряв качества. Заставить мышцы работать именно в том темпе, в котором нужно. Хотя подготовка тоже не получилась легкой. Когда мы с “Круглого” приехали в Жуао Пессоа, у меня было чувство, что сил уже не осталось совсем никаких, все кончились. Наверное, помогла смена обстановки. Удалось хоть как-то переключиться, развеяться, сбросить излишнее напряжение. Солнышко увидели, опять же на океан сходили в день отдыха.
Сейчас, конечно же, безумно тяжело. Мы не успели подойти к камерам в микст зоне, а на нас посыпались вопросы: где эмоции? Почему мы не улыбаемся, выиграли же? Должны в такой ситуации просто скакать от радости
- Не получается?
- Совершенно. Потому что впереди еще одно выступление, ничуть не менее ответственное. Последний старт. А значит, нельзя разбрасываться эмоциями ни в коем случае. Да и самим хочется просто лечь, отдохнуть, прийти в себя и готовиться дальше.
- На вашу долю в Бразилии хватило и ураганов, и других испытаний.
- Это да. В Жуао Пессоа тоже пришлось в один из дней бороться со стихией - как и в Рио накануне выступления. Мы боялись, что в бассейне окажется чересчур теплая вода, во всяком случае, нас пугали именно этим, а вода оказалась холодной. Местные организаторы лезли из кожи вон, стараясь сделать условия более комфортными, но все, что им удалось - это опустить прямо в бассейн шланги, присоединенные к кранам с горячей водой и таким образом непрерывно подогревать бассейн.
Когда же мы приехали в Рио и начали тренироваться на олимпийской арене, выяснилось, что вода еще холоднее, чем та, в которой мы работали на сборе. Плюс - качество воды оставляло желать лучшего - от большого количества химикатов сильно выедало глаза. К тому же видимость оказалась очень низкой. Потом началась история с заменой воды. Сейчас смешно вспоминать, а когда мы готовились к предварительному старту и пришли на заключительную тренировку, выяснилось, что уровень воды в бассейне резко упал. Оказалось, организаторы уже начали сливать воду, чтобы заменить ее на ту, что привезли из нашего же тренировочного бассейна.
- Не боялись, что к началу соревнований воду просто не успеют налить?
- Такие опасения тоже были. Уже стали мысленно настраивать себя на то, что техническую программу могут перенести на более позднее время или вообще на следующий день.
- Это было бы проблемой?
- Нет. Мы знали, что готовы не только технически, но и морально тоже. Причем ко всему. К счастью, все оказалось в порядке.
16 августа. Дуэты. 1. ИЩЕНКО/РОМАШИНА - 194,9910. 2. Хуан Сюэчэнь/Сун Вэньянь (Китай) - 192,3688. 3. Инуи/Мицуи (Япония) - 188,0547. 4. Ананасова/Волошина (Украина) - 187,1358. 5. Карбонель /Менгуаль (Испания) - 186,6357. 6. Черрути/Ферро (Италия) - 182,8079.