Газета Спорт-Экспресс № 283 (6642) от 18 декабря 2014 года, интернет-версия - Полоса 8, Материал 1
БИАТЛОН
КУБОК МИРА
Сегодня в словенской Поклюке стартует третий этап - последний перед рождественско-новогодним перерывом .
22-летняя москвичка очень уверенно начала свой первый полноценный сезон в розыгрыше Кубка мира. С каждым этапом она все ближе к первому личному подиуму, и не исключено, что уже в Поклюке долгожданная медаль будет завоевана.
Ольга ПОДЧУФАРОВА: "ПОКА МНЕ КОМФОРТНЕЕ ЗА СПИНАМИ СОПЕРНИЦ"
- Сейчас вы на седьмом месте в общем зачете Кубка мира. Если бы вам перед началом сезона сказали, что будете находиться на таких позициях, обрадовались бы?
- Я бы ответила: поживем - увидим. Я не сторонник загадывать. Мне нравится жить настоящим, а не предполагать что-то или строить прогнозы.
- И настоящее, надо полагать, нравится?
- Конечно. Это же лучшие результаты из тех, которые я когда-либо показывала на таком уровне. В то же время постоянно выскакивают какие-то недочеты и мелочи, не позволяющие занять еще более приятные места. В общем, есть над чем работать. И это держит в тонусе.
- На прошлом этапе Кубка мира в Хохфильцене вы сначала остановились в шаге от пьедестала в спринте, а затем и в гонке преследования. Рискну предположить, что эти идентичные занятые места оставили у вас разные впечатления.
- Это так. Даже четвертые места бывают разными. Ощущения после финиша в этих двух гонках отличались хотя бы потому, что первая была - личная, а вторая - контактная. Когда видишь спины соперников, настрой немного другой, нежели когда просто борешься сама с собой.
- А вам комфортнее бороться с собой или с соперником?
- Контактные гонки мне больше по душе. Всегда есть ориентир в виде чьей-то спины, в твоем распоряжении более полная информация.
- Какие чувства у вас возникают, когда видите спину Кайсы Макарайнен или Дарьи Домрачевой?
- Во время гонок я все-таки думаю не о соперницах, а о себе, о своей технике, дыхании.
- Некоторые спортсмены могут анализировать свое выступление по нескольку дней. Вам это знакомо?
- Еще как. Взять, например, то досадное четвертое место в пасьюте. Перед стартом я продумывала возможные варианты прохождения финального круга. Решила для себя, что при любом раскладе - будь я хоть второй, хоть девятой - на последнем подъеме обходить никого не буду. Лучше отсижусь. Но что со мной произошло во время гонки - я не знаю (улыбается). Отключила голову и совершила очевидную тактическую ошибку. Что касается самоанализа, то им я, безусловно, занимаюсь после каждой гонки. Думаю, благодаря этому со временем все встанет на свои места. Должна же быть какая-то справедливость!
- А в спорте ей есть место?
- Есть. И в спорте, и в жизни. Знаю это из своего опыта. Бывают моменты, когда все видится плачевным, но если потерпеть, чаши весов уравновешиваются. Главное, быть честным перед самой собой.
- В этом сезоне вы заметно прибавили в скорости. С чем это связываете?
- Пока все-таки рано делать выводы. Посмотрим, как пойдет дальше. Хотя я, конечно, надеюсь, что в этом компоненте прогресс продолжится. Сейчас установлена довольно приличная планка. Это стало возможным благодаря тренировкам. Мы много работали над техникой, и я, наконец, стала расти.
- Но запас в функциональном плане еще имеется?
- Резерв есть. Я знаю конкретные точки по трассам, на которых у меня идет проигрыш. В их более эффективном прохождении у меня есть большой потенциал.
- Слышал, вы одна из поклонниц таланта норвежской лыжницы Марит Бьорген...
- Не то чтобы поклонница, но смотреть ее забеги мне в какое-то время очень нравилось. Как, собственно, и многих других лыжников - у них есть чему поучиться даже в плане тактики. А в Марит мне импонирует именно ее силовая техника передвижения. Она интересна как спортсмен, который долгое время держит планку на очень высоком уровне. Хотя безумной поклонницей ее таланта я себя назвать не могу. Она - одна из тех, за кем любопытно наблюдать.
- Кого еще можете отнести к категории интересных?
- Как вид спорта мне очень нравится триатлон. Я читала книжки про разных людей, занимающихся им. Познавательно. Хотя нельзя сказать, что я тщательно слежу за происходящим в этой дисциплине.
- Лыжник Максим Вылегжанин летом участвовал в региональных соревнованиях по триатлону…
- Если честно, у меня тоже были такие мысли. Какие-то старты выпадали на период между сборами, но я не рискнула дернуться. Однако когда-нибудь я бы все же хотела попробовать. Даже в плане тренировок мне всегда больше нравятся продолжительные, размеренные занятия.
- Правда, что как-то вы отжались 200 раз?
- Это было на контрольной тренировке в юниорской команде. Тесты проводились каждый месяц, а проигрывать самой себе образца 30-дневной давности было нельзя. Вот планка с каждым разом и поднималась… Так что, биатлонистки умеют не только бегать и стрелять - общефизическая подготовка у нас также на уровне.
- Вы пришли в биатлон в 16 лет, что очень поздно. Это как-то отражается на вас или вашем восприятии спорта?
- Уже нет. На первых порах, где-то год-другой, были некоторые нюансы. Но они меня абсолютно никак не смущали. Была нехватка выносливости и скоростных качеств. Однако на данном этапе я этого не чувствую. Сейчас меня абсолютно ничего не сковывает!
Владимир ИВАНОВ
СБОРНАЯ РОССИИ НА 3-м ЭТАПЕ КУБКА МИРА
Поклюка. 18 - 21 декабря
Мужчины: Евгений Гараничев, Тимофей Лапшин, Дмитрий Малышко, Александр Печенкин, Максим Цветков, Антон Шипулин.
Женщины: Дарья Виролайнен, Евгения Волкова, Екатерина Глазырина, Ольга Подчуфарова, Яна Романова, Екатерина Шумилова.
КАЛЕНДАРЬ
18 декабря, четверг
16.25 Женщины. Спринт
19 декабря, пятница
16.25 Мужчины. Спринт
20 декабря, суббота
13.15 Женщины. Гонка преследования
15.30 Мужчины. Гонка преследования
21 декабря, воскресенье
13.30 Женщины. Масс-старт
16.30 Мужчины. Масс-старт