Врач "Анжи" советует игрокам больше спать
Врач "Анжи" Хаджимурад Хизроев, находящийся вместе с командой на сборе в Дубае, в интервью официальному сайту клуба заявил, что грамотно выстроенный тренировочный процесс позволяет игрокам легко переносить нагрузки.
- Как здоровье футболистов?
- Как говорится, не хочу сглазить, но пока все нормально. Травм и серьезных повреждений нет.
- А насколько легко игроки переносят нагрузки?
- Тренировочный процесс в этом плане выстроен весьма разумно. Не очень любимые футболистами беговые упражнения тоже есть, но они как бы растворены в общем ходе занятий. Получив нагрузку, игрок после тренировки ощущает усталость, но это нормально. А вот жалоб наподобие "Это невозможно терпеть!" - ничего такого нет. Работа с мячами в ходе занятий позволяет ребятам адекватно воспринимать сам факт серьезных нагрузок.
- Говорят, вы застали любопытное природное явление – песчаную бурю?
- Да, она еще продолжалась в первый день нашего приезда. В воздухе стояла песчаная дымка, солнце в определенной степени было скрыто этой завесой. Отсюда – довольно прохладная для этих мест температура воздуха. Но вскоре все пришло в обычное состояние: солнечно, тепло, а в разгар дня даже жарковато.
- Какое вообще впечатление производит Дубай?
- Мне здесь очень нравится. Такое отличное сочетание исламского колорита и современной модернизации. По городу разбросано множество симпатичных мечетей, минаретов, ко времени каждого намаза призывают муэдзины, такие красивые переливы голосов – и ясное ощущение пребывания в мусульманской стране. И при этом комфортные здания, отличные дороги, много высокоразвитых технологий. Я не противопоставляю эти вещи, напротив, здорово, что религиозная вера и научное знание так гармонично дополняют друг друга. И ведь все это создано практически в пустыне. Не только я, но и многие другие гости страны говорят о здешней красоте.
- А как отдыхают игроки?
- Вы знаете, в режиме сбора с его солидными нагрузками лучшим отдыхом является сон. Особенно если в день запланировано сразу две тренировки, то все время плотно расписано. Завтрак, занятие, обед, послеобеденный сон, еще одна тренировка, ужин, а там и ночь скоро… Ведь мы приехали сюда работать и готовиться к возобновлению чемпионата, а не в туристических целях.
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Краснодар | 5 | 5 | 0 | 0 | 10-4 | 15 | |
|
2
|
Спартак | 5 | 4 | 0 | 1 | 10-4 | 12 | |
|
3
|
ЦСКА | 5 | 3 | 2 | 0 | 7-4 | 11 | |
|
4
|
Зенит | 5 | 3 | 0 | 2 | 12-4 | 9 | |
|
5
|
Динамо Мх | 5 | 3 | 0 | 2 | 9-7 | 9 | |
|
6
|
Балтика | 5 | 2 | 1 | 2 | 7-6 | 7 | |
|
7
|
Динамо | 5 | 2 | 1 | 2 | 7-7 | 7 | |
|
8
|
Рубин | 5 | 1 | 3 | 1 | 6-7 | 6 | |
|
9
|
Оренбург | 5 | 1 | 3 | 1 | 4-6 | 6 | |
|
10
|
Ахмат | 5 | 1 | 2 | 2 | 6-5 | 5 | |
|
11
|
Крылья Советов | 5 | 1 | 2 | 2 | 5-7 | 5 | |
|
12
|
Ростов | 5 | 1 | 2 | 2 | 7-9 | 5 | |
|
13
|
Родина | 5 | 1 | 1 | 3 | 8-14 | 4 | |
|
14
|
Локомотив | 5 | 0 | 3 | 2 | 5-7 | 3 | |
|
15
|
Факел | 5 | 0 | 2 | 3 | 3-6 | 2 | |
|
16
|
Акрон | 5 | 0 | 2 | 3 | 4-13 | 2 | |
| 22.08 | 15:30 | Факел – Оренбург | 0 : 0 |
| 22.08 | 18:00 | Ахмат – Ростов | 4 : 1 |
| 22.08 | 20:15 | ЦСКА – Локомотив | 3 : 2 |
| 23.08 | 13:00 | Акрон – Крылья Советов | 0 : 3 |
| 23.08 | 15:15 | Динамо – Родина | 3 : 1 |
| 23.08 | 17:30 | Динамо Мх – Краснодар | 0 : 1 |
| 23.08 | 20:00 | Спартак – Зенит | 2 : 0 |
| 24.08 | 20:30 | Балтика – Рубин | 1 : 1 |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Максим Глушенков
Зенит |
5 |
|
|
Александр Соболев
Зенит |
4 |
|
|
Никита Кривцов
Краснодар |
3 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Маркиньос
Спартак |
3 |
|
|
Юрий Горшков
Крылья Советов |
2 |
|
|
Виктор Окишор
Динамо |
2 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Илья Рожков
Рубин |
4 | 1 | 1 |
|
|
Джеффри Чинеду
Крылья Советов |
2 | 1 | 0 |
|
|
Эгаш Касинтура
Ахмат |
3 | 1 | 0 |
RSS