28 января, 12:00

В чем польза кунжутного масла? Объяснили эксперты

Эксперты рассказали о пользе кунжутного масла
Читать «СЭ» в

Издание Al Jazeera рассказало о пользе кунжутного масла, которое оказалось главным конкурентом оливкового по полезным свойствам. По заключению специалистов, кунжутное масло приносит человеку еще больше пользы, чем оливковое.

В нем содержится много полиненасыщенных жиров вроде омега-3 и омега-6, которые помогают укрепить здоровье сердца, снижая при этом риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Отмечается, что употребление кунжутного масла способствует снижению уровня холестерина в крови. И даже в сравнении с оливковым маслом кунжутное способно снизить опасный холестерин в гораздо большей степени.

Реклама
Прогнозы на спорт
Канал Спорт-Экспресс на YouTube
Новости