Врач перечислил продукты для снижения давления

Британский врач Крис Стил в эфире программы This Morning на телеканале ITV назвал продукты, которые помогают снизить артериальное давление. По его словам, натуральный йогурт, грецкие орехи и травяной чай способны помочь при этом недуге.

«Самым полезным будет натуральный йогурт. Употребляйте его ежедневно, но именно натуральный йогурт, а не напитки с фруктовыми добавками и с высоким содержанием сахара. В идеале — живой йогурт», — сказал доктор.

Специалист отмечает, что идеальным напитком для гипертоников будет чай из гибискуса, а также другие травяные настои. Грецкие орехи, по мнению специалиста, стоит есть ежедневно при высоком давлении.

Что будет, если есть йогурт каждый день?