Стиль жизни
Есть
Советы и рекомендации
Рецепты Польза и вред Диеты Что будет, если...

Советы и рекомендации

Все материалы

Диетолог назвал недорогой продукт от тусклости, ломкости и выпадения волос

Включите его в регулярный рацион и наблюдайте за преображением.
29 июня 2023, 20:15   Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетолог рассказал, можно ли беременным пить квас

Для женщин в положении есть множество противопоказаний, в том числе и в питании.
29 июня 2023, 17:15   Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Дерматолог назвала лучший способ восстановить кожу после загара

Это поможет предотвратить преждевременное старение и последствия фотоповреждения.
29 июня 2023, 16:20   Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Сколько часов в день можно работать, чтобы не перегореть

Карьерные успехи не стоят вашего ментального здоровья.
29 июня 2023, 16:00   Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Ортопед объяснил, как предотвратить усталость в ногах

Нужно выбирать правильную обувь, но есть еще некоторые хитрости.
29 июня 2023, 15:20   Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог назвала топ-6 витаминов, улучшающих качество сна

Они помогут быстро заснуть и проснуться утром бодрым и полным сил.
29 июня 2023, 13:45   Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач предупредила, что загар снижает иммунитет

Красивый бронзовый цвет, который проявляется на коже после солнечных ванн, на самом деле, защитная реакция организма.
29 июня 2023, 07:30   Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Стоматолог объяснила из-за чего образуется зубной налет и камень

Специалисты убирают их во время процедуры профессиональной чистки полости рта.
29 июня 2023, 06:35   Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Флеболог назвал напитки, которые вредны при варикозе

Они повышают кровяное давление, что негативно сказывается на венозной системе.
28 июня 2023, 18:45   Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Педиатр рассказала, какие солнцезащитные средства могут быть опасны для ребенка

Нежная детская кожа особенно нуждается в защите от УФ-излучения.
28 июня 2023, 17:45   Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Кардиолог объяснила, почему не нужно самостоятельно чистить сосуды

Это позволит снизить уровень холестерина в крови всего на 6-7%.
28 июня 2023, 17:05   Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач рассказал, что делать, если укусила собака

Если собака имеет все необходимые прививки, в том числе от бешенства, то вероятность заразиться минимальна.
28 июня 2023, 15:35   Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач предупредил, сколько сигарет в день могут привести к раку

Курение также провоцирует стоматологические проблемы и заболевания сердечно-сосудистой системы.
28 июня 2023, 14:20   Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Как быстро и эффективно улучшить неудачную стрижку: 9 советов

Не спешите скрываться от всех. Исправить ситуацию можно в тот же день.
28 июня 2023, 14:00   Стиль жизни и ЗОЖ // Хобби и развлечения

Доктор Мясников объяснил, что нельзя делать на голодный желудок

Эти привычки непременно негативно скажутся на здоровье и самочувствии.
28 июня 2023, 13:05   Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетолог рассказала, как питаться при сахарном диабете

Питание должно выстраиваться индивидуально, в зависимости от текущего состояния.
28 июня 2023, 12:15   Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Дерматолог объяснила, какой витамин защитит кожу от фотостарения

Но нужно знать, как правильно его применять, в какой форме.
28 июня 2023, 10:05   Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Косметолог рассказала о правилах ухода за кожей

Чем более активным становится солнце, тем большего внимания она требует.
28 июня 2023, 08:15   Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Модный эксперт назвала самые трендовые цвета сезона

Эти рекомендации помогут пополнить летний гардероб актуальной цветовой гаммой.
28 июня 2023, 07:35   Стиль жизни и ЗОЖ // Жизнь и общество

Нутрициолог рассказала, почему опасно пить энергетики в жару

Они не только повышают риск теплового удара, но и крайне вредны для всего организма.
28 июня 2023, 06:20   Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Чемпион Михаил Кокляев дал рекомендации, что выбрать — силовые нагрузки или кардио

Важно понимать, что эти виды тренировок нацелены на разный результат.
27 июня 2023, 20:45   Стиль жизни и ЗОЖ // Фитнес

Врач рассказала, как обеспечить коже должное увлажнение

Важно не только правильно выбрать крем, но и нанести его на кожу в оптимальное время.
27 июня 2023, 17:45   Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач-гинеколог рассказала, что делать при токсикозе

Он характеризуется раздражительностью, изменением вкусовых предпочтений, тошнотой, рвотой, потерей аппетита и веса.
27 июня 2023, 16:35   Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетолог назвала здоровую альтернативу газировке

Этот напиток полезен, хорошо освежает и его можно приготовить самому.
27 июня 2023, 15:20   Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог объяснила, почему нельзя отказываться от завтрака

Так или иначе организм потребует восполнить нехватку необходимого количества питательных веществ.
27 июня 2023, 14:45   Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Список вещей, которые точно пригодятся на отдыхе в теплой стране

Составили подробный чек-лист из 20 пунктов. Проверьте, все ли вы учли.
27 июня 2023, 12:45   Стиль жизни и ЗОЖ // Хобби и развлечения

Аллерголог объяснила, почему во время беременности чешется живот

В некоторых случаях лучше обратиться за помощью к специалисту.
27 июня 2023, 06:35   Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Дерматовенеролог рассказала о средстве, которое сделает кожу гладкой и упругой

Его можно применять, как для лица, так и для тела.
26 июня 2023, 20:35   Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетолог назвал продукт, снижающий чувствительность к инсулину

Благодаря обилию пищевых волокон, он также нормализует показатели сахара.
26 июня 2023, 19:05   Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Терапевт объяснил, что делать, если продуло летом

Сквозняки и кондиционеры спасают от жары, но нередко приводят и к простуде.
26 июня 2023, 18:35   Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье
Вы можете посмотреть более ранние материалы, воспользовавшись поиском на сайте или поиском по календарю