8 мая 2020, 19:15

Российская скелетонистка Канакина хвастается шикарным животом и телом. При этом ест и много готовит

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте
Как российская скелетонистка Юлия Канакина ведет Инстаграм во время самоизоляции. Девушка не сидит дома — постоянно тренируется, при этом много готовит и ест! Однако форма Канакиной настолько идеальна, что многие просто ей завидиуют.

То самое, мое любимое «ЛЕНИВОЕ» упражнение на пресс? ?? . Упражнение действительно самое ленивое с минимальной амплитудой движений и максимальной прокачкой ??наверное в связи с этим я и выбираю эту комбинацию? советую начать с 30х30раз по 2-3серии. . На днях поделюсь в историях гораздо большим «убийственных» упражнений на мышцы брюшного пресса) в них будет входить «Убийственый сет ДЭниса мучителя?"(мой тренер Денис Равилевич @d.r.alimov .) после тех упражнений, кстати, он и получил такое прозвище в нашем узком спортивном кругу ?Если выполнять комплексно , то на утро будет не разогнуться ? Ну я не могла однажды во всяком случае?в общем ожидайте и будут вам кубы??? #спортнормажизни #steyhome #training #nike #workout #russian #sport

Публикация от ??? ??? ? (@yulia.kanakina)

«Тяжелый люкс». Спортсменка показала, как загорает во дворе среди картофеля


Во время самоизоляции Юлия готовит и деится рецептами блюд в сториз


Спортсменка рассказала, ка чувствует себя после пробежек.

— Для тех, кто говорил: «Юля, ты совсем не краснеешь во время пробежек». Краснею! Как наливное яблочко. Вашему вниманию представляются мои веснушечки. Кого-то очень любит солнышко.

А так российская скелетонистка проводила тренировки до карантина.

Придумай мем

Новости