Александра Эмм

Соцсети
автора

Александра Эмм

-

Кето-диета: кому она подойдет и с чего начать

Кето-диета — это схема питания для похудения. Главный принцип этой диеты — потребление продуктов с минимальным количеством углеводов. Рассказываем кому она подходит и чем может быть опасна и как составить меню на неделю.

ЗОЖ

14 апреля 2021, 13:45

Что будет, если есть яйца на завтрак каждый день? Польза и вред популярного продукта

Куриные яйца — ключевой источник витаминов и микроэлементов. Но есть и риски.

ЗОЖ

24 марта 2021, 08:30

Пять идеальных продуктов для повышения тестостерона у мужчин

Рассказываем о главном мужском гормоне.

ЗОЖ

22 марта 2021, 04:00

Как быстро избавиться от пивного живота. Пять советов от эксперта

Комплекс мер, который поможет в похудении.

ЗОЖ

19 марта 2021, 02:00

Брокколи — самый полезный продукт для похудения. Правда или миф?

Рассказываем про один из самых уникальных продуктов питания.

ЗОЖ

11 марта 2021, 09:00

Как сохранить красоту и молодость? 7 секретов от олимпийской чемпионки Шишкиной

Правила жизни от олимпийской чемпионки по синхронному плаванию.

ЗОЖ

8 марта 2021, 09:00

Что будет, если резко отказаться от молока

Отказ от молока — глупая мода или шаг к здоровью и похудению?

ЗОЖ

4 марта 2021, 09:00

Названы пять продуктов, увеличивающие продолжительность жизни

Приводим пять продуктов, которые необходимы в рационе для поддержания здоровья и долголетия.

ЗОЖ

25 февраля 2021, 09:00

Что будет, если есть колбасу каждый день. Польза и вред для здоровья

Объясняем, к чему может привести любовь к колбасе.

ЗОЖ

21 февраля 2021, 09:00

Чай: польза и вред для здоровья. Может ли он навредить

Рассказываем все секреты чая.

ЗОЖ

20 февраля 2021, 09:00

Что будет, если есть курицу каждый день?

Куриное мясо — неотъемлемый компонент правильного питания, но...

ЗОЖ

18 февраля 2021, 09:00

Почему плавание — один из лучших способов похудеть? 10 причин пойти в бассейн

Жиросжигание, укрепление мышц и хорошее настроение — рассказываем о пользе плавания.

ЗОЖ

17 февраля 2021, 08:00

1
2
3

Далее