Статьи
Матч-центр
Газета
Фото
Видео
Сюжеты
Live
Опросы
Александр Крагжда

Соцсети
автора

Александр Крагжда

-

-

Бой Федора Емельяненко против Тимоти Джонсона на турнире Bellator 269 в России

23 октября легендарный российский боец проведет свой поединок в Москве.
Единоборства / ММА
20 октября, 18:30

Куриное мясо. Польза и вред. Нужна ли курица в диете спортсменов и для похудения?

Куриное мясо — один из самых простых в приготовлении продуктов, а также отличный источник нежирного белка.
ЗОЖ
18 октября, 08:00

Лучшие упражнения для рук и плечей с гантелями в домашних условиях

Как качественно проработать бицепс, трицепс и дельты в домашних условиях одними гантелями.
ЗОЖ
14 октября, 08:00

Творог: польза и вред для организма. Комментирует эксперт

Рассказываем о пользе и вреде одного из самых популярных продуктов.
ЗОЖ
13 октября, 15:20

Эффективные упражнения на спину и грудь с гантелями в домашних условиях

Как тренировать и накачать мышцы спины и груди дома.
ЗОЖ
12 октября, 07:30

Нужно ли считать калории каждый день? Комментирует мастер спорта по легкой атлетике

Нужно ли считать калории? Мнение эксперта.
ЗОЖ
7 октября, 08:00

Что будет, если есть яблоки каждый день? Как правильно выбрать яблоки

Рассказываем, чем полезны яблоки и как выбирать наиболее качественные плоды.
ЗОЖ
4 октября, 09:50

Что будет, если заниматься с гантелями каждый день. Советы специалистов

Сегодня разбираем, какие упражнения есть с гантелями и как они помогут укрепить тело.
ЗОЖ
4 октября, 08:00

Что будет, если подтягиваться 10 раз каждый день?

Сегодня разбираемся с тем, как научиться делать подтягивания, какие есть варианты исполнения и что будет, если подтягиваться каждый день.
ЗОЖ
30 сентября, 07:30

Что будет, если человек резко начнет заниматься спортом?

Разбираемся сегодня, что может произойти, если начать резко заниматься спортом
ЗОЖ
27 сентября, 07:00

Какие упражнения лучше делать школьникам в начальных классах. Комментирует тренер

Какие упражнения рекомендуется делать в этом возрасте.
ЗОЖ
24 сентября, 17:00

Какие продукты нужно есть осенью, чтобы не заболеть

Разберем, какие продукты полезно добавить в рацион осенью для поддержания иммунитета и здоровья в целом.
ЗОЖ
23 сентября, 06:00