16:20 13 февраля | ФУТБОЛ — РФПЛ

ЦСКА провел тренировку перед матчем с "Амкаром"

ЦСКА провел тренировку перед товарищеским матчем с "Амкаром", который состоится завтра, информирует официальный сайт клуба. После 20-минутной разминки футболисты отработали в квадратах, после чего были разделены на две группы исходя из своего амплуа.

Пока атакующие игроки упражнялись в ударах по воротам, защитники образовали "квадрат" 5x3. Затем нападающие и полузащитники перешли в квадрат, в то время как игроки обороны отрабатывали подачи с флангов и их последующее завершение. Далее по плану значился квадрат 10x10 на завершение с забеганием, а также двусторонка в два тайма по 6,5 минуты на полполя.

Для большинства футболистов занятие завершилось растяжкой, а группа из шестерых игроков (плюс два вратаря) осталась, чтобы провести еще 3 тайма по 3 минуты на укороченном участке поля. Вечером армейцы проведут теоретическое занятие.

Дополнительная информация

http://pfc-cska.com/novosti/vse-novosti/novosti-osnovy/pfk-cska-v-marbele-den-chetvjortyj-tehnika-amira/


Материалы других СМИ

КОММЕНТАРИИ
Войти, чтобы оставить комментарий
Материалы других СМИ


Материалы других СМИ